Психолог Борис Фрейдин

Всем привет. За окном осень, а значит пришло время для нашего очередного “чекапа” реабилитации после нарциссического абьюза. Почему именно сейчас? Давайте поясню. Осеннее ухудшение общего состояния связано с физиологическими, психологическими, эмоциональными и средовыми факторами: Короче говоря: “Мне и так плохо, а тут ещё вы со своей реабилитацией” )) Но если говорить серьёзно, то сезон “осень-зима” статистически самый уязвимый для нарциссического пылесоса, поэтому сделайте правильные выводы, пожалуйста...

Представьте человека, который каждый раз, выходя из дома в ясную погоду, наотрез отказывается снимать тяжёлый дождевик и уклоняется от любых попыток с ним сблизиться, ожидая внезапного удара . Со стороны это кажется нерациональным, странным и даже саморазрушительным. Но внутри его системы координат это единая логичная стратегия выживания: когда-то в прошлом "дождь и шторм" шли без остановки. По-другому жить он просто не умеет и даже если он понимает , что можно жить иначе - это обычно ничего не меняет...

Начну с вопроса : как Вы думаете, существует ли принципиальная разница между мужским и женским нарциссическим абьюзом или же это универсальная модель поведения, не зависящая от пола? Прежде чем мы перейдём к анализу сходств и различий, давайте по дефолту признаем, что боль, потеря идентичности и когнитивный диссонанс жертв абьюза переживаются одинаково тяжело вне зависимости от того, кто является абьюзером: мужчина или женщина. Тем не менее, инструменты, социальные маски и рычаги давления кардинально различаются...

Для многих людей, находящихся в токсичных отношениях, особенно с нарциссическими партнерами, периодически возникает один и тот же вопрос, который звучит так : сохранять ли активные отношения с друзьями и родственниками или свернуть их до минимума, чтобы избежать конфликтов с абьюзером? Пожалуйста, не торопитесь с категоричным и однозначным ответом, потому что обе стратегии имеют право на жизнь, но ни одна не является безопасной по умолчанию. Давайте попытаемся разобраться в этой дилемме системно...