Найти в Дзене
ЗНАКОМЬТЕСЬ: СТРАХ!
Можно годами посещать додзе, изучить сотни техник, закалить свое тело и в решающих момент обгадиться от ужаса. Страх – это самый страшный противник. Как гласит известная истина «бояться все». Смелый человек отличается от труса тем, что может взять эту сильнейшую из эмоций под контроль и делать то, что должно. Но как понять смелый ты или нет до того, как придется действовать. А главное можно ли смелость …натренировать?   Для начала попробуем познакомиться со своим противником и понять механизмы возникновения страха...
367 читали · 5 дней назад
Важность самостоятельных тренировок и план тренировки, если есть всего час
Я очень часто пишу и еще чаще говорю своим ученикам, что самостоятельные тренировки – это не просто важная часть подготовки в школах традиционных боевых искусств Азии. Это САМАЯ важная часть этой практики.  Все потому, что ушу, каратэ и им подобные – это традиция передачи психофизического опыта.  На мой взгляд подобные системы могли появиться именно там, где они появились. Речь идет о технологии познания мира. Например, на территории Европы и Востока доминировали религии откровения, где трансфер знаний представлял собой точную передачу догмы...
418 читали · 3 недели назад
Каратэ - это йога?
Не так давно, употребив в одном из постов в отношении каратэ термин йога, я получил массу возмущенных комментариев. «Ну и где вы видели в каратэ вот эти застывшие позы, как их там…асаны?» - вопрошали знатоки индийской культуры. После чего я решил написать эту небольшую статью и попробовать разобраться в том, что же такое на самом деле йога и можно ли этот термин применять в отношении каратэ 😊   Так случилось, что именно Индия подарила человечеству самые разнообразные и детально разработанные психотехники,...
251 читали · 1 месяц назад
СЛУШАТЬ ТЕЛО – самый важный секрет практики каратэ и не только
Для всех, кто посещает тренировки в додзе два-три раза в неделю, а в остальное время не вспоминает о практике боевых искусств – у меня отличная новость. Вы можете сэкономить массу времени прекратив посещать тренировки так как вы занимаетесь полной ерундой!    Основная задача практически всех школ традиционных боевых искусств – это максимально эффективное использование тела. А значит – это путь невероятно тонкой настройки этого самого тела достичь которого невозможно без индивидуальной практики и...
528 читали · 5 месяцев назад
На Окинаве есть три категории практиков каратэ к которым местные Буси относятся с искренним презрением. К сожалению, нередко, в эти категории попадают гайдзины: 1. 口武士 Кучи Буси или воины ртом. Характерные признаки: знают всех и по их словам все их знают. Очень любят говорить и очень не любят тяжелую практику. 2. 写真武術 Сясин Буси или фотобойцы. Используют любую возможность сфотографироваться с известными мастерами и, как правило, это и является целью их посещения додзё! 3. 蝶々武術 Тётё Буси - воины - бабочки. Порхают от Додзё к Додзё и от учителя к учителю исключительно ради получения нового дана. Если вы практикуете каратэ - будьте просто Буси максимально искренним в отношении к себе, своему делу, своему Додзё и наставнику🙏😊
235 читали · 6 месяцев назад
SANCHINFEST 2025 SANCHIN ➕KAKIE 19-20 АПРЕЛЯ 2025 г. Подробности и регистрация здесь https://sanchinfest.ru Однажды в Китае, в далеком семнадцатом веке, в семье мастера кулачного боя Фан Чжуна родилась девочка Фан Цинян, которой суждено было совершить настоящую революцию в боевых искусствах юга Поднебесной. Главным ее достижением стало изобретение особого способа объединения и использования тела, который она зашифровала в форме под названием «саньчжан». Созданный на этой основе стиль Белого журавля стал так популярен в провинции Фуцзянь, что вскоре своими «санчжанами» обзавелись практически все местные школы цюаньфа. Чтобы научиться применять эту уникальнуюработу с телом в поединке, Фан Цинян разработала упражнение, получившее в Китае название «каки»: оно выросло непосредственно из санчжан и стало эссенцией боевого использования его принципов. В 18 и 19 веках фуцзяньское кунфу активно проникало на соседние острова Рюкю, благодаря чему возникло боевое искусство, которое мы сегодня знаем как каратэ. Школы,происходящие непосредственно от южно-китайских прародителей, унаследовали их основные способы подготовки и в первую очередь санчжан, который на Окинаве стали называть «САНЧИН», а также «КАКИЭ» – поединок скрещенных рук. Однажды, будучи на Окинаве, я спросил у ХигаоннаСэнсея, какое упражнение в Годзю лучше всего обучаетсвободному поединку. Он подумал и ответил: «Какиэ». Потом подумал еще и добавил: «Какиэ – это суть поединка, это и есть поединок!» В этот раз во время SANCHINFEST мы постараемся пройти путь от принципов выполнения санчин до применения этих принципов в какиэ кумитэ с тем, чтобы на уровне тела почувствовать ядро той системы, которая лежит в основе данного метода обучения поединку!  ⬇️ Подробности и регистрация здесь https://sanchinfest.ru ⬇️ Чтобы не пропустить важную информацию- группа в ТГ https://t.me/+8-EfrAsnP3czNTQy
6 месяцев назад
Эффективность каратэ
Любой, кто хотя бы немного интересуется темой традиционных боевых искусств сталкивается с этими замечательными комментаторами – членами секты свидетелей могущественного бокса. В последнее время они сильно потеснили апостолов ММА и братство поклонения вольной борьбе. Отличаются крайней агрессивностью и большим количеством орфографических ошибок. Любимая тема в моих постах «боксер каратиста в легкую завалит».    Важная ремарка - я с огромным уважением отношусь к боксу и вольной борьбе. Считаю, что...
5273 читали · 10 месяцев назад
SANCHINFEST 2024 НАЧАЛАСЬ РЕГИСТРАЦИЯ https://sanchinfest.ru Обратите внимание, что необходимо 📍пройти регистрацию 📍вступить в группу в ТГ (Вся инфа по ссылке) Почему этот FEST особенный❓ 1️⃣ SANCHINFEST исполняется 15 лет❗️🔥🎉🎊🍾 2️⃣ Главной темой станет тот самый Каитен Санчин, он же Канрио Хигаонна Санчин, он же Ко Санчин (старый Санчин), который учитель создателя школы Годзю рю Тсёдзюна Мияги - Канрио Хигаонна Сэнсей привез из Китая. Позже Мияги разработал свою версию Санчин, которая станет базовой для всех практиков Годзю рю, тогда как старую адепты этой школой будут изучать ближе к черному поясу. Кстати именно эта версия Санчин изучается в Киокусинкай. По сравнению с Санчин Тсёдзюна Мияги она выполняется чуть быстрее и в ней есть взрывной элемент выполняемый с разворотом, который позволяет освоить мгновенное вхождение тела в состояние санчин (фактически состояние взведенной пружины). 3️⃣ Впервые, в рамках данного SANCHINFEST мы рассмотрим применение ХЕИХО НО ТАТТЭ или стратегию ЩИТ, которая имеет непосредственное отношение к структуре тела и трем базовым формам рук Санчин и на практике подтверждает теорию о происхождении традиционных кулачных школ от оружейных стратегий🔥
10 месяцев назад
Почему-то чаще всего, люди занимающиеся боевыми искусствами свою лень, страх, неуверенность в себе прячут за фразой «я для себя занимаюсь». Я для себя занимаюсь - поэтому мне не нужны серьезные усилия на тренировках, как и их регулярные посещения. Создается ощущение, что «для себя» - это хуже чем для врага. Второй сорт - не брак 😃 Мне всегда казалось, что «для себя» - это должно быть самое лучшее. То, что добывается с большим трудом. Поэтому если вы осознанно переступили порог додзё - тренируйтесь по настоящему ДЛЯ СЕБЯ❗️ Не жалея сил❗️Не жалея времени ❗️ НЕ ЖАЛЕЯ СЕБЯ❗️👍
140 читали · 1 год назад
Эволюция каратэ
Если следовать исторической логике можно предположить, что удар кулаком по голове был раньше, чем это же действие, выполненное с помощью дубины, в силу его относительной простоты и отсутствия необходимости обзавестись этой самой дубиной. Но как только наши нецивилизованные предки оценили эффект от применения различных девайсов для причинения увечий ближнему своему история человечества стала развиваться в сторону усовершенствования оружия. С помощью оружия создавались и терпели крах империи, в кровопролитных боях развивалось и шлифовалось искусство владения смертоносным арсеналом и своим телом...
1041 читали · 1 год назад
Точки управления мастерством в каратэ
Основная цель практики традиционного каратэ – эффективность. В каратэ нет ни одного движения, в котором бы не участвовали все, без исключения части тела. Только в этом случае можно говорить о «наполненности движения». Без этого каратэ – не более чем гимнастика с налетом экзотики. Оптимальное взаимодействие всех частей тела в сочетании с идеальным таймингом и есть основа эффективности, когда при воздействии на противника достигается максимальный результат при наименьших энергозатратах. Все, что...
945 читали · 1 год назад
ВПЕРВЫЕ ЗА ДВА ГОДА ❗️ Школа Годзю рю каратэ Богдана Курилко набирает группу взрослых «с нуля»❗️ И ещё два года набора не будет❗️ Годзю рю тоуди дзюцу это: ⭐️Уникальная комплексная система ведения поединка в основе которой максимально эффективное управление своим телом ⭐️ Программа позволяющая достичь «целостности» - состояния, которое позволяет мгновенно адаптироваться к изменениям, управлять любым конфликтом, ставить перед собой цели, находить силы для их достижения и побеждать! ⭐️Сообщество невероятно интересных, талантливых и состоявшихся людей РЕГИСТРАЦИЯ https://bakudankan.ru/karate_school/join/ ДОДЗЁ https://bakudankan.ru/hombu/ РАСПИСАНИЕ: Вторник, четверг 19:00-20:30. Суббота 12:30-14:00 ❗️ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - 3 сентября 🔥ТЫ ТОТ КЕМ ТЫ СТАНЕШЬ❗️ 📍ТОЛЬКО ВЗРОСЛЫЕ bogdan@karatedojo.ru What’s up/Telegram - 8 (995) 793-77-79
101 читали · 1 год назад