Бобёр

🔧 Можно ли ремонтировать автомобиль на даче ❌ Замена масла и тормозной жидкости может навредить почве, поэтому за это придётся заплатить штраф 3-5 тысяч рублей. ❌ За использование шлифовальной машины и других инструментов, которые создают шум и мешают спать соседям в часы тишины, можно также получить штраф. В Московской области он составляет от 1 до 3 тысяч рублей. При повторном нарушении в течение года размер будет выше. ❌ На дачных участках запрещено организовывать станции технического обслуживания и автомойки — за это могут привлечь к административной ответственности за нецелевое использование земли. Штраф составит от 0,5% до 1% от кадастровой стоимости участка, но не менее 10 тысяч рублей, если кадастровая стоимость не определена — от 10 до 20 тысяч рублей. На даче разрешено производить следующие манипуляции с авто: ✅ подкачивать колёса, ✅ менять дворники, ✅ ремонтировать зеркала, ✅ чинить бардачок с помощью отвёртки. Как выбрать гаражные ворота, читайте в нашем материале. Понравилась статья? Ставьте 👍 и подписывайтесь! ✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber ✅ Мы в Telegram → t.me/...rru ✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk ✅ Наш сайт → bober.ru ✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos Фото: Mangkorn Danggura / Shutterstock

💧 Как часто вы проветриваете помещение, измеряете влажность и следите за микроклиматом? Казалось бы, в этом нет ничего сложного, если под рукой многофункциональные и удобные в эксплуатации приборы 👌 Наши эксперты в области микроклиматики и очистки воздуха из российской компании ТИОН знают, на что следует обратить внимание, чтобы нахождение в доме было не только приятным и комфортным, но и полезным для здоровья 💙 Реклама. АО «Тион Умный микроклимат», ОГРН 1105476029890, Erid: 2VfnxvQo7AY

Полезен ли болгарский перец ✅ Болгарский перец — лидер по содержанию витамина С. ✅ В нём много витамина А — ценного антиоксиданта. ✅ Он укрепляет стенки сосудов. ✅ Хорошо влияет на иммунитет. ✅ Улучшает усвоение железа организмом. 🫑 У некоторых людей плохо переваривается красный или жёлтый перец, им лучше употреблять перец зелёного цвета. 🫕 Можно подвергать перец термической обработке, тогда он легче усваивается организмом. ❌ При гастрите, язве желудка, изжоге не рекомендуется употреблять болгарский перец, так как его жёсткую кожицу сложно переварить желудку. Какой перекус положить ребёнку в школу, читайте в нашем материале. Понравилась статья? Ставьте 👍 и подписывайтесь! ✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber ✅ Мы в Telegram → t.me/...rru ✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk ✅ Наш сайт → bober.ru ✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos Фото: Pawel Michalowski / Shutterstock

🚴‍♂️ Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом. Советы кардиолога   3-4 занятия в неделю по 1,5 часа — оптимальное количество тренировок. Это позволит поддерживать организм в здоровом состоянии и избегать лишних нагрузок на сердце. ⚠️ Врачи предупреждают: использование шагомера в повседневной жизни не может заменить реальные занятия спортом, это лишь имитация физической активности и не приносит никакой пользы организму. Три лёгких способа сжечь калории без упражнений — в нашем материале. Понравилась статья? Ставьте 👍 и подписывайтесь! ✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber ✅ Мы в Telegram → t.me/...rru ✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk ✅ Наш сайт → bober.ru ✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos Фото: August_0802 / Shutterstock

Как правильно выбирать молоко 📦 При покупке молока обратите внимание на упаковку. Она должна быть целая, без повреждений и вмятин. 📆 Найдите на упаковке дату изготовления и срок годности. Также должны быть указаны условия хранения и необходимый температурный режим. 📝 На этикетке может отсутствовать раздел «состав», так как молоко состоит из одного компонента. Допустимы следующие фразы: «Изготовлено из коровьего молока», «Изготовлено из цельного молока», «Состав: цельное молоко, обезжиренное молоко». ❄️ Молоко хранится в холодильнике. Покупайте этот продукт в тех магазинах, где соблюдаются условия хранения и присутствуют хорошие холодильники. 🥛 Существуют различные виды молока (более жирное или менее жирное, восстановленное из сухого молока или цельное, долго хранящееся или имеющее маленький срок годности и т.д.) Выбирайте тот вид, характеристики которого вам наиболее подходят. Как должно быть маркировано молоко, читайте в нашем материале. Понравилась статья? Ставьте 👍 и подписывайтесь! ✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber ✅ Мы в Telegram → t.me/...rru ✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk ✅ Наш сайт → bober.ru ✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos Фото: Stedesign / Shutterstock

🛌 Жители каких регионов России спят больше остальных, показал опрос 📈 В среднем россияне спят 8 часов 42 минуты (женщины спят 8 часов 39 минут, а мужчины — 8 часов 33 минуты). 👉 Больше всего (более 9 часов) спят в Чечне, Тыве, Ямало-Ненецком автономном округе. 👉 Меньше всего длится сон у жителей Адыгеи, Магаданской и Псковской областей (8 часов). 👉 Москвичи и петербуржцы спят около 8,5 часов. 🌪️ На качество сна влияют климатические и погодные условия: 33% россиян страдают от бессонницы в жару, а 25% реагируют на смену погоды. 😊 10% опрошенных спят как младенцы, 😐 40% довольны своим сном, но он мог бы быть и получше, ☹️ 30% респондентов часто просыпаются ночью, поэтому не высыпаются, 😡 для 8% нарушения сна — норма, 😴 15% респондентов никогда не задумывались о качестве сна. 🏡 35% лучше всего спится за городом — на даче или в деревне с открытым окном и звуками природы. 🌃 42% предпочитают городскую квартиру, так как там можно создать наиболее комфортные условия: освещение, температуру воздуха, уровень шума. 🏨 12% лучше всего высыпаются в отелях, так как там удобная кровать и нет никакого быта. 🌏 Для трети опрошенных место не имеет значения: они высыпаются где угодно. Как выбрать удобную кровать, читайте в нашем материале. Понравилась статья? Ставьте 👍 и подписывайтесь! ✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber ✅ Мы в Telegram → t.me/...rru ✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk ✅ Наш сайт → bober.ru ✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos Фото: krakenimages.com / Shutterstock А вы сколько часов обычно спите? Пишите в комментариях!👇