Блокнот здоровья
1
подписчик
НИЧЕГО НЕ БОЛИТ, А СИЛ НЕТ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ УПАДОК СИЛ АСТЕНИЯ АСТЕНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
КАКИЕ НЕОБХОДИМО ПРОВЕСТИ ОБСЛЕДОВАНИЯ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ, А СИЛ НЕТ
-Общий анализ и биохимия крови: ферритин, гемоглобин, MCH, MCHC, MCV для исключения анемии, дефицита железа и дефицита витаминов группы В...
ДОМАШНЯЯ ВЕТАПТЕЧКА ЛЕЧЕНИЕ ЖИВОТНЫХ РИНОТРАХЕИТ КАЛЬЦИВИРОЗ ГЕРПЕС У КОШЕК ПОМОЩЬ ЖИВОТНЫМ
ДОМАШНЯЯ ВЕТАПТЕЧКА. ПОЗАБОТИМСЯ О НАШИХ ЛЮБИМЫХ ПИТОМЦАХ
-Активированный уголь: от поноса, от отравления, от тошноты. 1 таблетка на 10 кг веса животного. Можно развести в воде и дать со шприца (без иголки, естественно)...
ДНК ГЕНЕТИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ СБОИ ПОЛОМКИ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ГЕНЕТИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ. ПРИЧИНЫ. РЕКОМЕНДАЦИИ
Знаете ли вы что генетические нарушения могут быть причиной не только общепризнанных генетических заболеваний, но и быть причиной онкологии, аутоиммунных заболеваний и даже сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений...
ИЗ-ЗА ЧЕГО АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И / ИЛИ ПУЛЬС СКАЧУТ ОТ ЗАНИЖЕННЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ К ПОВЫШЕННЫМ? ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ: -Гормональные нарушения, новообразования гипофиза, новообразования гипоталамуса, дисбаланс эстрогенов, дисбаланс тестостерона, нарушение функции и заболевания яичников, надпочечников или щитовидной железы (помните, часто именно новообразования гипофиза или гипоталамуса являются первопричиной заболеваний щитовидной железы, надпочечников, яичников. Любой гормональный дисбаланс требует обследования гипофиза и гипоталамуса!) ; -Сахарный диабет; -Повышенная тревожность; -Заболевания сердца ; -Заболевания почек; -Заболевания печени; -Избыточный вес, метаболический синдром; -Приём мочегонных препаратов; -Дефицит витаминов группы В; -Сгущение крови; -Атеросклероз, кальциноз, сосудистые патологии, синдром Рейно; -Избыток в рационе питания углеводов или кофе; -Избыток солёной пищи в рационе питания или наоборот длительная бессолевая диета; -Пагубные привычки ; -Обезвоживание; -Гипоксия; -Анемия или же наоборот эритроцитоз; -Климакс; -Резкие перепады температуры; -Заболевания позвоночника, шейный остеохондроз; -Стрессы, недосыпание.
ЗАПОМНИТЕ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ: Амарант способствует долголетию, улучшает насыщаемость организма кислородом, борется с гипоксией, борется с онкологией, полезен для иммунитета, снижает воспалительные процессы, рекомендуется при аутоиммунных заболеваниях, рекомендуется при болезнях суставов, рекомендуется при дефиците эстрогенов, рекомендуется при атеросклерозе. Противопоказания для приёма амаранта: эритроцитоз, тромбоцитоз, риск инсульта и инфаркта, тяжёлые нарушения функции печени и почек, панкреатит, камни в желчном пузыре, камни в почках и риск их образования, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта. ПОДМАРЕННИК ЦЕПКИЙ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ ОПУЩЕНИИ ОРГАНОВ. Особенно полезен подмаренник цепкий при опущении почек и органов малого таза у женщин. Основные противопоказания для приёма подмаренника: беременность, грудное вскармливание, детский возраст, индивидуальная непереносимость. Подмаренник запрещен при лейкопении, остром гломерулонефрите, тромбофлебите, эритроцитозе, тромбоцитозе, при риске инфаркта и инсульта. Подмаренник может вызывать скачки артериального давления.
БЕССОННИЦА И СОНЛИВОСТЬ
ЕСЛИ БЕСПОКОИТ БЕССОННИЦА
Причиной бессонницы может быть повышенная тревожность, стресс, биполярное расстройство, депрессия, сахарный диабет, гипертония, заболевания почек, гельминтоз, гэрб, сгущение крови,...
ЗОЖ. СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ -Сон Выжимайте из сна максимум мелатонина. Правильный сон помогает полноценно отдохнуть, набраться сил, улучшает гормональный фон, обладает противораковыми, восстанавливающими и противовоспалительными свойствами, помогает бороться с инфекцией и очищать организм. Наиболее полезный сон с 22-23:00 до 5:30-7:00 часов. В холодное время года можно ложиться спать на час раньше и просыпаться на час позже. Сон должен быть в полной темноте...
ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ -Ограничьте до минимума в рационе питания употребление сахара, сладостей, кофе и мучных изделий! Добавьте в рацион питания больше клетчатки и антиоксидантов. Для здоровья глаз полезны орехи, тыквенные семечки, болгарский перец, чеснок, морковь, брокколи, петрушка, листовые овощи, тыква, томатный сок, цитрусовые, ягоды (особенно черника, голубка, морошка, малина, смородина, клюква, брусника, облепиха), яблоки, хурма, гранат, чёрный виноград, манго, персики, рыба жирных сортов, яйца, креветки, мидии, масло оливы...
ПОЧКИ. ЦИСТИТ. ЗДОРОВЬЕ. РЕКОМЕНДАЦИИ
ПОЧКИ. ЦИСТИТ. РЕКОМЕНДАЦИИ 1. Почки Среди первопричин воспалительных заболеваний почек, в том числе предпосылок для мочекаменной болезни, необходимо выделить следующие факторы: неправильное питание, загрязнение питьевой воды, переохлаждения, аутоиммунные заболевания, инфекции передающиеся половым путём, заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, кальциноз, атеросклероз, гипертонию, приём некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, противогрибковых препаратов, обезболивающих средств, адсорбентов, мочегонных и т...
КОСТИ И СУСТАВЫ. ЗДОРОВЬЕ. РЕКОМЕНДАЦИИ
ЧТОБЫ КОСТИ БЫЛИ КРЕПКИМИ И СУСТАВЫ НЕ БОЛЕЛИ Почему болят и опухают суставы, а кости хрупкие и такая медленная регенерация? На эти проблемы есть свои первопричины. Самые очевидные из которых - это возрастные дегенеративные процессы, травмы, повышенные физические нагрузки. Но на этом, увы, не всё. В первую очередь необходимо понимать, что суставная боль может быть вызвана аутоиммунным процессом. Как известно, артрит может быть и ревматоидным (аутоиммунным). Для исключения ревматоидного артрита сдаются такие анализы как АНФ и ревмафактор...
ЕСЛИ НЕРВЫ ШАЛЯТ
ЕСЛИ НЕРВЫ ШАЛЯТ... Депрессия, перепады настроения, бессонница, панические атаки, биполярное расстройство, повышенная тревожность, обсессивно-компульсивное расстройство, хроническая усталость, плохая память? Что с этим делать? В первую очередь необходимо исключить возможные неполадки со здоровьем: анемию, сгущение крови, шейный остеохондроз, заболевания щитовидной железы, надпочечников, печени, позвоночника, сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет, снижение иммунитета, частые рецидивы...
ЛИМФА
ЛИМФА Лимфатическая система выполняет иммунную, защитную, транспортную и очистительную функции в организме человека. Воспаленные, припухшие лимфоузлы могут указывать на простуду, бактериальную или вирусную инфекцию, грибок, гельминтоз, воспалительные процессы в организме, аутоиммунные или онкологические заболевания. Застой лимфы и отёки могут свидетельствовать о нарушении кровообращения, заболеваниях сердца, вен, почек, суставов, печени, дыхательной и эндокринной системы, о сахарном диабете, травматизации...