Советы Профессора

Ко мне на консультацию пришла женщина и с порога сказала: — Профессор, я вроде бы всю ночь спала, а утром такое чувство, будто всю ночь бельё стирала — и причём вручную! Я улыбнулась и спросила: — А во сколько Вы обычно ложитесь? — Нормально. В одиннадцать. — А телефон когда откладываете? Она посмотрела на меня и говорит: — Ну… практически вместе с собой в кровать. Ведь дочка живёт в другом городе, у неё маленькие дети, и я всегда должна быть на связи. Вдруг ей что-то подсказать или посоветовать понадобится...

Я встаю рано. Иногда очень рано — в четыре часа утра. И знаете, что мне в этом нравится больше всего? В эти часы я одна. Никто ничего не спрашивает. Никому не нужно отвечать. Никто не говорит: — А Вы уже проснулись? — А что сегодня будем делать? — А Вы не забыли? И я могу совершенно неторопливо заниматься своими маленькими делами. Не потому, что мне больше нечем заняться. А потому, что именно в это время мне особенно хорошо. Днём всё происходит как-то быстро. Телефон. Звонки. Встречи. Домашние дела...

Ещё в апреле мне позвонила соседка из дачного посёлка. После обычных разговоров спросила: — Профессор, а чем мне занять внуков летом? Вы ведь говорили: меньше телефона, больше активных игр. Конечно, я ей подсказала, что можно придумать. Гулять. Играть вместе. Помогать на даче. Что-нибудь мастерить. А ещё одним из моих советов было вместе учить стихи детских поэтов. И вот наступило лето. К моей соседке Ирине привезли внуков на всё лето. Радости не было предела. Она мне рассказывала, как они вместе гуляют, что-то придумывают, смеются, спорят, мирятся...

У меня есть знакомая — Елена Викторовна. Ей 72 года, и много лет она работала диктором на радио. Казалось бы, какая разница, сколько человеку лет, если его никто не видит? Главное — голос. А голос у Елены Викторовны действительно замечательный. Спокойный, поставленный, узнаваемый. Она рассказывала мне, что когда-то могла часами сидеть в студии и работать с текстами. И, по её словам, работу свою она очень любила. Но три года назад её попросили уйти. Причину объяснили довольно просто: дорогу молодым...

Мы продолжаем жить по старым правилам. Будто обязательно всё успеть. Вымыть. Перестирать. Перегладить. Перебрать. И непременно сделать всё самой. Недавно на консультацию пришла женщина — Ольга Степановна, 67 лет. В прошлом она работала медсестрой санслужбы. Поговорили о самочувствии, о домашних делах, о том, как проходит её обычный день. И вдруг она говорит: — Профессор, я вроде бы уже не работаю, дети рядом не живут, а дома постоянно что-то делаю. Только закончила одно — уже надо браться за другое...