Советы Профессора

Есть одна фраза, которую многие женщины говорят совершенно искренне, желая добра. Но именно она нередко становится началом холодности в семье. «Я же тебе говорила». Кажется, что в этих словах нет ничего страшного. Наоборот, женщина хочет показать, что могла уберечь близкого человека от ошибки. Но мужчина слышит совсем другое: «Ты опять оказался неправ.» И постепенно ему всё меньше хочется делиться своими переживаниями, спрашивать совета и рассказывать о своих планах. «Человек растёт не тогда, когда его постоянно поправляют, а тогда, когда в него верят...

Многие думают, что старость приходит вместе с возрастом. Но за свою жизнь я всё чаще убеждаюсь: цифры в паспорте здесь ни при чём. Настоящая старость начинается тогда, когда человек незаметно отказывается от самой жизни. Сначала кажется, что хочется просто немного отдохнуть. Реже выходить из дома. Меньше общаться. Не покупать новую одежду, ведь «и так сойдёт». Потом появляются мысли: «Кому я уже нужна?» «Лучше посижу дома.» И вот мир становится всё меньше: квартира, телевизор и редкие телефонные звонки...

Иногда женщина просыпается утром и уже чувствует усталость. Ещё ничего не произошло. День только начался. А внутри уже нет сил. Кажется, что всё раздражает. Люди вокруг говорят не то. Новости тревожат. Будущее кажется сложнее, чем есть на самом деле. Многие думают: «Это просто возраст». Но иногда дело не в возрасте. А в том, какие мысли мы каждый день впускаем в свою жизнь. «То, что мы повторяем в мыслях, постепенно становится настроением нашей души.» Одна моя знакомая рассказывала, что несколько месяцев жила в состоянии постоянного недовольства...

Когда женщине сорок, она старается сохранить молодость. После пятидесяти её мысли чаще всего заняты детьми, семьёй, родителями и внуками. А вот после шестидесяти начинается самый важный период. Время, когда нужно снова вспомнить о самой себе. Многие женщины к этому возрасту наконец могут немного выдохнуть. Дом уже не требует столько сил. Дети выросли. Появляется свободное время. И вот здесь возникает незаметная ловушка. Хочется жить только спокойно. Ничего не менять. Никуда не спешить. Но именно в этот момент мозгу особенно важно не лениться...

Я хочу поговорить о привычке, которую многие женщины даже не замечают. Мы просыпаемся утром — и сразу начинаем спешить. Нужно приготовить завтрак. Навести порядок в доме. Заняться огородом. Сделать заготовки. Помочь детям или внукам. И бывает так, что уже прошло несколько часов, а мы ещё даже не успели подумать о себе. Мне часто говорят: — «Профессор, откуда у Вас столько сил?» И я всегда отвечаю: Секрет не в том, чтобы успеть всё. Секрет в том, чтобы научиться бережно относиться к своим силам. За долгие годы работы я поняла одну простую истину...