Однажды на консультации меня попросили поговорить со Светланой Анатольевной, 67 лет. Она всю жизнь была активной женщиной, много лет работала руководителем. Привыкла принимать решения, общаться с людьми, организовывать работу и чувствовать себя нужной. По характеру она была очень общительной, энергичной, всегда чем-то занималась. Но в последнее время Светлана Анатольевна стала замечать за собой странную вещь. Она сказала мне: — Знаете, я будто стала невидимой. Раньше ко мне обращались, спрашивали совета, приглашали куда-то...
Советы Профессора
Когда жалобы начинают отталкивать близких
Однажды моя знакомая сказала мне: — Я не понимаю, почему подруги стали реже мне звонить. Раньше мы могли разговаривать часами, а теперь будто избегают меня. Я спросила: — А о чём Вы обычно с ними разговариваете? Она немного подумала и ответила: — Ну, о жизни. О том, что денег мало, здоровье уже не то, дети не помогают, муж раздражает, цены растут... И тут она сама всё поняла. Разговор о проблемах постепенно превратился в её главное содержание. Я не хочу сказать, что женщина должна молчать о своих трудностях...
Голова кружится не только от давления
Однажды моя знакомая пожаловалась мне: — В последнее время у меня иногда кружится голова. Наверное, давление? Я спросила: — А сколько времени Вы проводите перед телевизором? Она удивилась: — А при чём здесь телевизор? Вот именно об этом я и хочу сегодня поговорить. Когда у женщины кружится голова, не всегда причина находится там, где мы её сразу ищем. Головокружение может возникать по разным причинам: из-за проблем с внутренним ухом, колебаний давления, обезвоживания, некоторых лекарств, анемии и других состояний...
Есть вещи, которые женщина замечает слишком поздно
Ко мне часто приходят женщины, которые говорят почти одну и ту же фразу: — Профессор, я будто за один год постарела на десять лет. И я понимаю, о чём они говорят. Ещё недавно женщина была активной. Много работала. Строила планы. Общалась. Радовалась обычным вещам. А потом словно что-то изменилось. Появилась постоянная усталость. Сон перестал приносить полноценный отдых. Стало сложнее концентрироваться. Пропало желание что-то делать. И женщина начинает говорить: «Наверное, это просто возраст». Но не всегда дело только в возрасте...
Чего не хватает женщине после исполнения всех желаний
Ко мне на консультацию пришла Вера Сергеевна. Ей 51 год, она разведена, воспитывает двоих детей и работает. У неё небольшой отдел по продаже носков в торговом центре. Женщина вполне самостоятельная, привыкла рассчитывать только на себя. Во время разговора я спросила: — Вера Сергеевна, чего Вам сейчас не хватает? Она ответила практически сразу: — Денег. — Хорошо. Представим, что денег у Вас стало достаточно. Чего тогда будет не хватать? Она немного подумала: — Хорошей шубы. — Допустим, шуба у Вас уже есть...
Хватит себя наказывать! Как перестать искать виноватых и начать жить в радость
За годы работы преподавателем я хорошо запомнила одну свою коллегу. Каждое утро она приходила на работу уже раздражённой. В транспорте кто-то не уступил ей место — виноваты все пассажиры. Прохожий случайно наступил на ногу и не извинился — настроение было испорчено. Ветер растрепал причёску — и снова находился повод для недовольства. Но самое интересное начиналось на работе. Студенты казались ей «тупыми». Лаборанты — некомпетентными. Коллеги — невнимательными. Даже обычный звонок на перемену почему-то вызывал раздражение...

