Здравствуйте, мои дорогие! С Вами снова «Советы профессора». Сегодня хочу поговорить о том, о чем многие женщины задумываются. Почему одни люди даже в зрелом возрасте сохраняют энергию, интерес к жизни и желание двигаться вперед? А другие постоянно чувствуют усталость? Конечно, на наше здоровье влияет многое. Наследственность. Образ жизни. Питание. Движение. Но есть еще один фактор, о котором часто забывают. Это то, как мы расходуем свои силы каждый день. Я много лет наблюдаю за людьми и вижу одну закономерность...
Советы Профессора
В 72 года она наконец услышала мой совет, который я давала ей с молодости
Моей племяннице 72 годика. И один совет я давала ей ещё с её молодости. Она каждый раз соглашалась, улыбалась и продолжала делать по-своему. А потом наступил момент, когда она сама сказала мне: — Знаешь, а ведь ты всё это время была права... Я спросила: — И что же наконец заставило тебя меня услышать? Она засмеялась: — Наверное, возраст. Но дело было совсем не в возрасте. Много лет моя племянница просыпалась и первой мыслью говорила: «Опять этот день...» Потом вставала, подходила к зеркалу и начинала рассматривать себя...
Кожа первой выдаёт возраст
Вечером мы сидели с моей соседкой по даче за чашкой чая с вишнёвым вареньем этого года. Она попросила у меня совета. — Посмотрите на моё лицо, — сказала она. — Я вроде бы ухаживаю за кожей, умываюсь каждый день, кремами пользуюсь. Но появились морщинки, пигментные пятна, да и цвет лица уже совсем не тот. Я посмотрела на неё и сказала: — Знаете, кожа действительно многое может рассказать о том, что происходит с организмом. Но не всё, что мы видим в зеркале, появляется по одной причине. И дальше она рассказала мне, что больше всего её беспокоит...
Иногда мы сами начинаем прятать себя от жизни
Однажды на консультации меня попросили поговорить со Светланой Анатольевной, 67 лет. Она всю жизнь была активной женщиной, много лет работала руководителем. Привыкла принимать решения, общаться с людьми, организовывать работу и чувствовать себя нужной. По характеру она была очень общительной, энергичной, всегда чем-то занималась. Но в последнее время Светлана Анатольевна стала замечать за собой странную вещь. Она сказала мне: — Знаете, я будто стала невидимой. Раньше ко мне обращались, спрашивали совета, приглашали куда-то...
Когда жалобы начинают отталкивать близких
Однажды моя знакомая сказала мне: — Я не понимаю, почему подруги стали реже мне звонить. Раньше мы могли разговаривать часами, а теперь будто избегают меня. Я спросила: — А о чём Вы обычно с ними разговариваете? Она немного подумала и ответила: — Ну, о жизни. О том, что денег мало, здоровье уже не то, дети не помогают, муж раздражает, цены растут... И тут она сама всё поняла. Разговор о проблемах постепенно превратился в её главное содержание. Я не хочу сказать, что женщина должна молчать о своих трудностях...
Голова кружится не только от давления
Однажды моя знакомая пожаловалась мне: — В последнее время у меня иногда кружится голова. Наверное, давление? Я спросила: — А сколько времени Вы проводите перед телевизором? Она удивилась: — А при чём здесь телевизор? Вот именно об этом я и хочу сегодня поговорить. Когда у женщины кружится голова, не всегда причина находится там, где мы её сразу ищем. Головокружение может возникать по разным причинам: из-за проблем с внутренним ухом, колебаний давления, обезвоживания, некоторых лекарств, анемии и других состояний...

