Есть одна вещь, без которой мне иногда совсем не хочется начинать утро. Нет, это не кофе. Не телефон. И даже не тишина. Музыка. Я заметила это не сразу. Когда-то моё утро начиналось совсем иначе. Телевизор, новости, телефон, сообщения, чьи-то разговоры… И только потом я однажды подумала: «А зачем я с самого утра впускаю в свой дом столько чужой суеты?» Попробовала сделать по-другому. Проснулась, умылась, поставила чайник и включила музыку. И вдруг поймала себя на том, что улыбаюсь. Причём ничего особенного ещё не произошло...
Советы Профессора
Пять сигналов старости, которые становятся заметны уже после 40
Встретила недавно свою бывшую лаборантку Люду. Сто лет не виделись. Остановились, разговорились, стали вспоминать былые годы: кто где сейчас, кого давно не видели, кто переехал, кто продолжает работать. И вдруг Люда говорит: — А Вы знаете, как постарела Капитолина Сергеевна? А ведь ей ещё и пятидесяти нет! Я даже удивилась. — Как это «постарела»? В каком смысле? Люда задумалась: — Не знаю… Она раньше была совсем другая. Легко на всё соглашалась, куда-то ездила, всё время что-то придумывала. А сейчас...
Что я всегда беру с собой в гости — Вы не поверите
Меня довольно часто приглашают в гости. И почти каждый раз я беру с собой одну вещь, которая сначала вызывает у хозяев удивление. Иногда человек даже смотрит на меня несколько секунд, словно пытается понять: «Она сейчас серьёзно?» А я вижу этот взгляд и сразу шучу: — Не переживайте, я не собираюсь к Вам переезжать. После этого все смеются, обстановка разряжается, и мы продолжаем разговор. Но что же я всегда беру с собой? Вы не поверите. Домашние тапочки. Да-да, обычные домашние тапочки. Я даже называю их своими «гостевыми домашними тапочками»...
В доме появился «запах старости»? Профессор рассказала, откуда он берётся на самом деле
Случайно встретила знакомую, и она с первых же слов: — Ой, как хорошо, что я Вас встретила! Подскажите, профессор, у меня что-то с нюхом? Я стала так сильно чувствовать запахи… Даже в своём доме мне иногда кажется, что пахнет старостью. Я посмотрела на неё и улыбнулась. — А Вы уверены, что дело именно в Вашем нюхе? Она задумалась. И вот тут начался наш разговор о запахе, о котором многие слышали, но мало кто знает, откуда он действительно берётся. И самое главное — не всегда причина в самом человеке...
Моя соседка удивилась, увидев, что я делаю по утрам
Как-то за очередным чаепитием мы с соседкой разговорились о самых обычных вещах. Обсуждали погоду, домашние дела, кто куда собирается, а потом почему-то заговорили о том, как у каждой из нас начинается утро. Я рассказала о своих обычных утренних делах. Соседка слушала, кивала, а потом вдруг посмотрела на меня с удивлением и спросила: — Мне всё понятно. Но вот ЭТО зачем Вы делаете? Я сначала даже не поняла, о чём она. — Что именно? — Ну вот это. Каждое утро. Я засмеялась. Потому что для меня это настолько привычно, что я даже никогда не задумывалась, что кто-то может удивиться...
Просыпаетесь в 3 часа ночи? Две причины, о которых женщины зря молчат
Если Вы стали чаще просыпаться среди ночи, не спешите винить возраст. Особенно знакомая ситуация: вечером женщина засыпает совершенно нормально, а потом в 2, 3 или 4 часа вдруг открывает глаза. Вроде бы ничего не болит, в туалет не хочется, но сон ушёл. И самое неприятное — чем больше мы стараемся заснуть, тем сильнее начинаем думать о том, что не спим. Я хочу назвать две причины, которые встречаются особенно часто. А затем расскажу о других, на которые тоже стоит обратить внимание. У женщин с возрастом меняется гормональный фон...

