О здоровье: с медицинского на русский

? 🍽 Диабет — не повод есть только пресную гречку и пить одну воду. На самом деле, правильный подход к привычным продуктам может сделать рацион и вкусным, и безопасным. Рассказываем о трёх важных темах, которые волнуют многих. 🍝 Макароны, рис и гречка: какие можно? Не все крупы и макаронные изделия одинаково влияют на сахар. Главное правило — выбирать цельнозерновые или твёрдые сорта. Твёрдые макароны, бурый рис и обычная гречка усваиваются медленнее и не вызывают резких скачков глюкозы. Важно не разваривать их до состояния каши: чем плотнее структура, тем ниже гликемический индекс...

Сегодня мы решили уделить внимание одному из самых известных и часто назначаемых гастроэнтерологических средств. О нём слышали многие, но далеко не все знают, как именно он работает, когда действительно нужен, а когда лучше воздержаться от его приёма. Речь пойдёт о препарате, который в народе называют просто «Де-Нол». Однако мало кто знает его настоящее «паспортное имя» — висмута трикалия дицитрат. И это, кстати, звучит гораздо солиднее. Именно это соединение и отвечает за все те эффекты, ради которых врачи выписывают данное лекарство...

Всем привет! Сегодня хочу поговорить о препаратах, которые есть почти в каждой домашней аптечке. Речь про нестероидные противовоспалительные средства — Нурофен, Ибупрофен, Напроксен и другие. А также про средства с ацетаминофеном — Калпол, Тайленол. Знакомые названия, правда? Уверена, многие их принимали хотя бы раз в жизни. Как вообще работают эти лекарства? Если совсем просто — они блокируют два фермента в нашем организме, которые отвечают за выработку особых веществ — простагландинов. Эти вещества жизненно важны для нас: они участвуют в работе желудка, почек, сосудов...

? Вы когда-нибудь задумывались, почему обычные таблетки от кашля продаются только по рецепту? Ответ сложнее, чем кажется Всё дело в кодеине — метиловом производном морфина, которое относится к опиатам и мощно влияет на центральную нервную систему. Этот компонент есть в некоторых популярных препаратах от кашля, но за его продажей строгий контроль, и вот почему. 🚨 Самое страшное — это риск зависимости. Кодеин не просто подавляет кашель, в высоких дозах он вызывает эйфорию, сонливость и апатию — психотропный эффект...

В магазинах косметики и в рекламе женщины то и дело слышат про термальную воду. И сразу возникает логичный вопрос — а зачем она вообще нужна? Как её правильно применять, чем она отличается от обычной или фильтрованной воды, от тоников или средств для умывания? Какие у неё особенные свойства для кожи, как выбрать и наносить это средство? Считается, что термальная вода для лица — это must-have в косметичке каждой женщины. Ей приписывают увлажнение кожи, сохранение свежести макияжа и насыщение верхних слоёв эпидермиса микроэлементами и витаминами...