Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Как предотвратить растяжки при беременности и похудении: полное руководство.

Когда начинать, что использовать и почему одного масла недостаточно Каждая вторая беременная женщина сталкивается с растяжками. Но это не приговор — это вопрос своевременного ухода. Разбираем честно: что работает, а что нет. Растяжки — это микроразрывы дермы. Кожа не успевает адаптироваться к быстрому изменению объёмов, и там, где натяжение максимально, рвутся коллагеновые волокна. На месте разрыва образуется рубцовая ткань — она и выглядит как полоса. При беременности работает сразу несколько факторов...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Как сделать кожу тела упругой и гладкой: полное руководство

Упругая кожа — это не только генетика. Это правильный уход, который работает на уровне коллагена и эластина. Разбираем честно: почему кожа теряет тонус и что с этим делать. Коллаген и эластин — два белка, которые держат кожу подтянутой. Коллаген — это «каркас», эластин — «пружина». С 25 лет выработка коллагена снижается примерно на 1% в год. Но возраст — далеко не единственная причина. Кожа теряет тонус быстрее, чем должна, из-за: На упаковке написано «подтягивает». Но что за этим стоит? Правило этикетки: ингредиенты перечислены по убыванию концентрации...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Очищение кожи: главный этап ухода, который многие делают неправильно

Ритуалы в уходе · Очищение Разбираем самые частые вопросы — просто, понятно и без сложных терминов. • Молочко, пенка или гель — что выбрать • 6 ошибок в очищении, которые вредят коже • Почему утром и вечером нужен разный подход • Правильная схема очищения • Домашний SPA-ритуал • Ответы на популярные вопросы Один из самых частых вопросов: зачем столько разных средств для умывания? Ответ простой — у каждого средства своя задача, и выбирать его лучше не по упаковке, а по типу кожи. Подходит для: ✔ сухой...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Зачем наносить масло на тело летом: отвечаем на главный вопрос сезона

Это ощущение обманчиво. Да, летом кожа выделяет больше себума. Но это не увлажнение — это защитная реакция на обезвоживание. Жара, солнце, солёная морская вода, хлорированный бассейн, сухой воздух кондиционеров — всё это активно разрушает гидролипидный барьер кожи. Что происходит без масла: кожа пересыхает → начинает вырабатывать больше себума → поры забиваются → появляются высыпания. Летом этот цикл работает быстрее, чем зимой. 📊 Факт По данным дерматологов, летом трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ) увеличивается на 20–30% по сравнению с осенью...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Соль для ванны летом: 7 причин, почему это работает лучше, чем зимой

Летом ноги отекают у большинства — это физиология. В жару сосуды расширяются, давление жидкости в тканях растёт, и к вечеру стопы буквально не влезают в любимые кроссовки. Солевая ванна — один из немногих способов снять отёк без таблеток. Морская соль ускоряет кровообращение и вывод лишней жидкости. Уже через 15–20 минут ноги «дышат». 💡 Лайфхак Для отёков ног не обязательно принимать полную ванну. Сделайте ножную ванночку: таз с тёплой водой, 3–4 столовые ложки морской соли с розой — и 15 минут релакса после рабочего дня...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент