Bioniq — управляйте здоровьем!

Лариса, 52 года, пришла на приём с жалобой на желудок. Три месяца по утрам горечь во рту, особенно натощак. Пила омепразол, пробовала диету. Не помогало. Она сказала: «Доктор, наверное, гастрит». Я посмотрел анализы. Желудок был в порядке. Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За 5 лет практики таких историй видел множество. Горечь во рту натощак люди лечат не там, где нужно, и месяцами не находят причину. В конце статьи я покажу конкретные цифры анализов и расскажу, что изменилось у Ларисы через шесть недель...

Наталья, 52 года, пришла на приём с жалобой на усталость. «Просто устала, наверное, возраст», – сказала она, садясь напротив. Я попросил уточнить. «Просыпаюсь уже разбитой. Лицо отекает по утрам. Горечь во рту бывает. И правый бок иногда тянет, но несильно – я думала, это спина». Я кивнул. Это не усталость. И не возраст. [КАРТИНКА: inline1.png - женщина 50+ сидит за кухонным столом с чашкой чая, выглядит уставшей, утренний мягкий свет из окна, фотореалистично, горизонтальная 16:9, без текста] Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq...

Елена, 54 года, пришла на приём почти с извинением. «Доктор, я, наверное, зря пришла. Просто кожа зудит. Сыпи нет. Покраснения нет. Ничего страшного вроде бы. Но уже третью неделю не могу нормально спать». Она уже сделала всё, что обычно делает человек в такой ситуации: поменяла гель для душа, купила крем для сухой кожи, перестирала постельное бельё другим порошком, несколько дней пила антигистаминные. На день становилось легче. Потом зуд возвращался. Я спросил: «Где зудит сильнее?» «Голени, предплечья, иногда спина...

Людмила Ивановна пришла на приём в 58 лет с распечатками из интернета. Три статьи про ходьбу и мозг. «Дмитрий, я хожу каждый день по 40 минут уже два года. У мамы был Альцгеймер, я боюсь. Этого достаточно?» Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За 5 лет практики таких пациентов видел много. И почти все они знали про спорт — но пропускали две другие вещи, которые защищают мозг не хуже, а в чём-то сильнее. Нейробиологи имеют временную шкалу болезни Альцгеймера: патологические изменения начинаются за 20 лет до первых симптомов...

Ирина пришла ко мне в январе. 54 года, активная, следит за питанием. «Доктор, я ничего не меняла. Питаюсь как всегда, работаю, гуляю. Но что-то пошло не так. Сплю больше, а просыпаюсь уставшей. Вес растёт. И мёрзну постоянно, даже дома, в свитере». Я спросил, как давно это началось. Она задумалась. Говорит, года два назад. Постепенно, незаметно. Меня зовут Дмитрий Коваленко, врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За 5 лет практики таких историй было сотни. В конце статьи покажу цифры до и после реальной пациентки, и дам алгоритм из четырёх шагов...