Бодрость без кофеина
Энергия — это не абстрактное понятие и не вопрос мотивации. Это биохимия. В основе каждой мысли, каждого движения и каждого удара сердца лежит молекула аденозинтрифосфата — АТФ, универсальной энергетической валюты клетки. Когда АТФ достаточно, мы чувствуем бодрость, ясность ума и желание действовать. Когда её не хватает, наступает то самое состояние «разбитого корыта»: вставать тяжело, думать лень, а к вечеру сил нет даже на разговор. Проблема большинства стимуляторов в том, что они не создают энергию, а занимают её у будущего...
