2 дня назад
Тебя просят о небольшой услуге. Ничего сложного: ответить вечером на сообщение, помочь в выходной, выслушать, когда у тебя самой уже нет сил. Ты говоришь: «Конечно». А потом смотришь на свои планы и понимаешь, что снова отодвинула их ради чужих. Личные границы редко начинаются с громкого «со мной так нельзя». Чаще — с тихого вопроса к себе: «Я сейчас правда хочу согласиться?» Если ответ «нет», почему так трудно его произнести? Возможно, ты боишься расстроить человека. Или привыкла быть той, на кого всегда можно положиться...
