222 инструмента биохакинга
Для меня биохакинг - это оптимизация наших физических, ментальных и интеллектуальных возможностей, увеличение их потенциала и, в конечном счёте, улучшение самочувствия на основе глубокого понимания их действия на организм. Пожалуйста, сохраните себе 222 инструмента биохакинга ниже - они даны в разнобой, не по степени важности, а просто одним списком. Сохраняйте список себе, а потом внедряйте его шаг за шагом, если не испугаетесь объема работы: Итак, биохакинг - это достаточно тонкий, индивидуальный процесс, затрагивающий огромные количество инструментов, практик и методов...