Be in Shape

Внешность для любого актера очень важна. Однако мы знаем множество примеров, когда зрители полюбили актрису вовсе не за красоту, а за талант и обаяние. Эти актрисы советского кино никогда не были красавицами, однако блистали на экране и подарили нам много прекрасных ролей. Давайте представим, как бы они могли выглядеть, если бы им сделали подтяжку лица и яркий макияж. В этом нам поможет программа FaceApp. Татьяна Пельтцер Советская актриса Татьяна Пельтцер никогда не отличалась внешней красотой даже в молодости...

Еще немножко поговорим о перееданиях. Ведь именно они обычно становятся причиной лишнего веса, а еще приводят к депрессиям, чувству вины и стыда. В идеале любой человек должен приниматься за пищу в тот момент, когда почувствовал легкий или умеренный голод, а заканчивать тогда, когда испытал состояние нормальной сытости. Однако многие люди не могут уловить этот момент и встают из-за стола, когда живот уже набит с верхом. Как же научиться вовремя останавливаться? Во-первых, принимать пищу надо очень медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек...