Юрий Беглов о спорте, о фитнесе, как накачаться

подписчиков

В канале публикуются материалы, которые научно обоснованы, мои и наши статьи опубликованные на конференциях, в журналах. Наши научные исследования , рекомендации, практический опыт и достижения

Лента материалов Видео Статьи Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

00:18

1,0×

00:00/00:18

1 мес

• Вы подписаны

MOV_20260723_122036_211

00:47

1,0×

00:00/00:47

4 мес

• Вы подписаны

20260530_103856 жим 100кг на 14 повторений

1 месяц назад

• Вы подписаны

Немного истории!

2 месяца назад

• Вы подписаны

Висцеральный жир

Публикую статью , анонсированную раньше, о висцеральном жире и борьбе с ним Беглов Ю.М., Беглова И.В. Висцеральный жир: как силовой тренинг побеждает то, что не под силу диетам

3 месяца назад

• Вы подписаны

К сожалению, такой подход к оценке и подбору упражнений очень распространен, Рони не самый плохой для подражания. Мы на канале предлагаем другой подход, научно обоснованный!

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент