Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
18 часов назад
 • Вы подписаны

Мои любимые продукты с высоким содержанием белка. Зачем нужен белок в 50 лет?

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно я выпустила статью со своими фаворитами из «ВкусВилла», и некоторые читатели почему-то решили, что это и есть весь мой рацион: Но это, конечно же, не так. Я писала лишь о тех некоторых продуктах, которые покупаю регулярно и которые меня никогда не подводят, а не о том, чем я питаюсь каждый день. И раз уж возник такой интерес к моему меню, я решила рассказывать о своём питании подробнее. Сегодня — о белке. О том, почему он стал для меня одной из главных тем в последнее время...

2 дня назад
 • Вы подписаны

4 моих любимых средства для ухода за кожей 50+

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня покажу вам несколько средств из своего домашнего ухода, про которые вы меня часто спрашиваете. Это абсолютные фавориты, проверенные временем. Заказываю я их всегда только в «Золотом Яблоке», так как доверяю этому магазину больше, чем маркетплейсам, когда речь идет о хорошей косметике. Пользуюсь им утром и вечером уже в течении нескольких лет и довольна на все 100%. Идеально очищает кожу, аж "до скрипа". И очень экономичный расход - достаточно одной капли. У меня есть несколько сывороток, но эта - одна из любимых...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Мизогиния в действии: почему женщин 50+ осуждают?

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно под моей статьей с примеркой нижнего белья развернулась очередная дискуссия — на тему того, что женщинам в возрасте не место в кадре, особенно если речь идёт о демонстрации нижнего белья, купальников или откровенных нарядов. Комментарии были примерно такими: И всё это от женщин. Не от мужчин — от женщин. Это и есть та самая мизогиния, которая сидит во многих из нас. Она не приходит извне, она живёт внутри, она питается страхами и комплексами, и она проявляется именно тогда, когда кто-то осмеливается нарушить негласные правила...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Что я ем в 54 года?

Здравствуйте, дорогие читатели! Я уже несколько раз рассказывала на этом канале про свое питание и вижу, что тема вам очень откликается. Поэтому предлагаю сегодня ее продолжить. Я действительно не так много ем, но не потому что сижу на диете и что-то себе запрещаю, а потому что так привыкла. Я не имею привычки постоянно себе отказывать в кусочке торта, но так как слежу за питанием, то стараюсь просто не покупать домой сладости и прочие "вредности". Поэтому балуюсь "вкусненьким" обычно вне дома. Уже...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

ТОП-5 моих покупок в «Золотом Яблоке»: косметика, уход 50+

Здравствуйте, дорогие читатели! Решила, что будет полезно ввести на этот канал рубрику с покупками из «Золотого Яблока» и других магазинов косметики/ухода/парфюмерии/товаров для дома. Думаю, такой контент будет очень полезен, особенно если вам 50+, так как я буду много рассказывать о средствах для зрелой кожи. Начнем? Раньше я пользовалась только люксовой косметикой, но недавно полностью изменила свои взгляды и "подсела" на многие более бюджетные средства. Одним из любимых открытий стал бренд Ok Beauty, от которого у меня в косметичке уже много помад, блесков и карандашей для губ...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент