Блог Брутального Спортсмена

Старая как мир заячья мудрость: На справедливость надейся, а ноги тренируй! Или: Есть приседания - есть ноги. Качаешься только до пояса, ничего не светит тебе ни в бодибилдинге ни в пауэрлифтинге...

Готовим вместе с Александром Бояровым, новое поколение чемпионов. Подготовка на IV Чемпионат мира по пауэрлифтингу, отдельным движениям и стритлифтингу IPC/IPC-A и XV Чемпионат мира по армлифтингу WAA/WAA-A, которые состоятся 25-26 октября 2025 г. в Москве.

Известный стронгмен мирового уровня Марк Феликс, вместе с английской компанией Factory Weights - производителем штанг, гирь и силового оборудования, появившейся в 2021 году для обеспечения любителей силовых тренировок снарядами в период мирового психоза и локдауна, объявил челендж в подъеме их версии Dinnie Stones — камней весом 332 кг (188 кг и 144 кг) с кольцами. Вдохновленные легендарным шотландским силачем Дональдом Динни, эти реплики являются культовым испытанием хвата и силы. Тому , кто в штаб-квартире компании поднимет эти шары, обещан призовой сертификат в 100 фунтов. Недавно Николай Виткевич показывал аналогичную датскую тягу с весами 300 и 335 кг. (видео есть в нашей ленте). Классические камни Динни весят 332,5 кг.

Оцениваем гири, гантели и штанги с которыми тренировались в немецких атлетических клубах начала прошлого века.

Иллюстрация изображающая немецкую гирю с ручкой небольшого диаметра, из книги Поля Буше "Les Poids et Halteres et Exercices de Force" (Упражнения с гирями и гантелями, силовые упражнения, 1923). Буше заявил, что гири такого типа использовались «для спортивного жонглирования». Тонкие ручки были нормой для гирь в Германии, так как жонглирование там было особенно популярно, хотя данный снаряд по всей видимости - насыпной, что для жонглирования не совсем удобно. Источник изображения: Gallica/BnF и ppicclick.fr

Ушел из жизни на 82 году жизни выдающийся американский силач и тяжелоатлет Джозеф Дуглас «Джо» Дюбе (15 февраля 1944 г. — 8 сентября 2025 г.) — чемпион мира 1969 года, бронзовый призёр Олимпийских игр 1968 года по тяжелой атлетике и сильнейший атлет 1979 года в соревнованиях стронгменов. Установил шесть мировых рекордов. Его рост составлял 183 см., вес 146 кг. Лучшие результаты в тяжелой атлетике: Жим – 210 кг. (463 фунта) Рывок – 167 кг. (369 фунтов) Толчок – 215 кг. (474 ​​фунта) Дьюб начал заниматься тяжёлой атлетикой в ​​1958 году вместе со своим старшим братом Вирджилом. Он освоил технику, читая журналы по тяжёлой атлетике и общаясь с Полом Андерсоном и своим тренером Диком Смитом. В 1980 году он выиграл Кубок Америки в Гонолулу и завершил карьеру в январе 1982 года. С 1962 по 1996 год Дюб работал в страховой компании в Джексонвилле, штат Флорида. Дубе — талантливый художник, чьи работы представлены в галерее «Искусство олимпийцев» .

Реклама 1915 года выставочного зала продукции американской компании Milo Barbell Company которая с 1902 года производила гири, штанги и гантели переменного веса для фитнеса. В 1902 году Алан Кэлверт основал компанию Milo Barbell Company — первую в Америке коммерческую компанию по производству силового оборудования. Названная в честь древнегреческого атлета Милона из Кротоны, эта компания представила Соединенным Штатам первый серийно выпускаемый набор штанг. Вместе с покупкой штанги в комплекте шел бесплатный курс силовых тренировок (первый широкодоступный курс в стране). Компания Milo Bar-Bell Company выпустила первый журнал по силовым тренировкам и бодибилдингу Strength. Этот журнал положил начало росту популярности тренировок со штангой в Соединенных Штатах в начале 1900-х годов.

Фрагмент фотографии 1901 года, на которой запечатлен пионер эстонской тяжелой атлетики Густав Босберг во время сбора в Санкт-Петербурге. Обратите внимание на очень большие гири и массивные гантели "глобус", а также на массивную штангу "глобус", на которую опирается Босберг. Кружки тяжелой атлетики Босберга-Андрускевича и Краевского представляли собой физкультурную сеть, основанную на тяжелой атлетике, борьбе и велоспорте. Изучались и практиковались различные стили грэпплинга, включая греко-римскую (французскую) борьбу, немецкую борьбу на поясах (gürtelringen) и русскую борьбу в захвате. А гири, известные под разными названиями "гиря", "sangpomm" и "kugelgewicht", была одним из самых известных инструментов для силовых тренировок. Первоначально гири использовались в торговле и сельском хозяйстве для взвешивания зерна, муки, мястных туш, но затем были естественным образом переняты и адаптированы силачами-борцами Центральной и Восточной Европы для занятий тяжелой атлетикой, и сегодня они остаются популярным средством укрепления силы и тренировки. Источник изображения: Эстонский музей спорта и олимпийских игр.

Артур Саксон демонстрирует классический подъем гири для «Учебника по поднятию тяжестей» (1910). Обратите внимание на маленький диаметр и квадратную форму ручки, именно немецкие спортивные гири оптимизировали для жонглирования ещё в ХIХ веке. Гири играли важную роль в тренировках и выступлениях трио братьев Саксонов. Историк силового спорта Лео Годро отметил, что у братьев была пара гирь 54 кг.(119-фунтовых), которые использовались для прогулок фермеров и других упражнений. Лучшим классическим гиревым номером Артура был подьем правой рукой гири 94 кг.(207 фунтов). И наконец, у Артура Саксона была внушительная пара гирь 68 кг.(150-фунтовых), которые описал его товарищ легендарный атлет и конструктор оборудования Томас Инч (подарил миру гантель Инча и штангу с дисками вместо насыпной - шаровой). Инч рассказал, что Артур предлагал желающим за существенное вознаграждение поднять их вслед за тем как выполнял доношением одной к другой, но ни разу не проиграл свои деньги. Источник изображения: Wellcome Library.

Дмитрий Халаджи, борьба в скрестном захвате на празднике в честь Ивана Максимовича Поддубного 17 августа 2025 года в г.Ейске, недалеко от музея и памятника, знаменитому атлету. По условиям состязаний любому желающему, кто сможет продержаться более одной минуты полагался приз.