Найти тему
Закреплено автором
Блог Брутального Спортсмена
Немного о себе, как авторе этого блога
657 · 2 года назад
Ролики
Видео
Статьи
1 прочтение · 1 неделю назад
Тимофей, 10 лет, первый раз в жизни легко справился с гирей 16 кг. А сколько лет вам было, когда вы впервые подняли такую гирю?
1 прочтение · 2 недели назад
Актуалочка, рост 181 см., вес 118 кг., возраст 59... Подготовка к главным спортивным событиям 2024 года – III Чемпионат мира по пауэрлифтингу, отдельным движениям и стритлифтингу IPC/IPC-A и XIV Чемпионат мира по армлифтингу WAA/WAA-A, которые состоятся 26-27 октября 2024 г. в Москве. Федерация IPC/WAA г. Москвы и Московской обл. IPC WAA
3 прочтения · 2 недели назад
В 1926 году Шарль Ригуло (Charles Rigoulot) установил рекорд в рывке шаровой штанги одной рукой - 115 кг (253 фунта), который официально не побит и по сей день. Обратите внимание на его отточенную технику и гибкость. Подъемы штанги одной рукой были в программе первых современных Олимпийских игр в 1896 году, а рывок одной рукой был включен в Олимпийские игры 1920-го, 1924-го и 1928-го годов. В наше время Михаил Кокляев без специальной подготовки пытался побить этот рекорд, но не смог этого сделать. Биография. Шарль Жан Ригуло (3 ноября 1903 — 22 августа 1962) — французский тяжелоатлет, профессиональный борец , автогонщик , силач и актёр. Ригуло родился в Ле-Везине, Франция, и начал тренироваться с отягощениями с детства. Тренер по поднятию тяжестей Жан Дам заметил, как Ригуло поднимал тяжелые литографированные камни, когда ему было 16 лет, и Дам начал тренировать подростка. Тяжёлая атлетика и карьера силача. Как тяжелоатлет он выиграл золотую медаль в весовой категории 82,5 кг., на летних Олимпийских играх 1924 года. Между 1923 и 1926 годами он установил восемь официальных мировых рекордов. В 1924 году он стал первым человеком, который поднял и толкнул более 400 фунтов (182,5 кг.), используя штанги с невращающимся грифом того времени. В 1928 году он установил два мировых рекорда: толчок 360 фунтов (164 кг.) и рывок 253 фунта (115 кг.). В 1930 году он стал первым человеком, который повторил подъем над головой Apollon's Axle, весом 166 кг. (366 фунтов) - Ось Аполлона с грифом диаметром 50 мм, используемую ранее в выступлениях силача Луи Юни «Apollon». В 1925 году Ригуло стал профессионалом и работал силачом в цирке, а также актером и певцом в театре. В первый год своей карьеры профессионала Ригуло принял участие в показательном поединке с Эрнестом Кадином в Зимнем цирке в Париже. Кадин был бывшим олимпийским чемпионом по тяжелой атлетике в весовой категории 82,5 кг., на летних Олимпийских играх 1920 года. Они пришли к соглашению провести свои соревнования в олимпийском стиле тяжелой атлетики с 10 попытками для каждого. Ригуло выиграл поединок с суммой 1082,0 кг., против 1077,5 кг., Кадина и достиг наивысшего результата двумя руками, подняв 120,5 кг в рывке и 156,0 кг в толчке . Во многом заслугой Риголо является победа "французской" (темповой) техники подъема штанги над континентальной (немецкой). В 1932 году он стал профессиональным борцом и получил прозвище «l'homme le plus fort dans le monde» («сильнейший человек в мире») и провел поединки с Анри ДеГлейном и Стрэнглером Льюисом . Результаты карьеры в автоспорте В качестве гонщика он участвовал в гонке Ле-Ман 1937 года . Во время Второй мировой войны Шарль Ригуло был участником французского сопротивления. Его арестовали после того, как он ударил на улице немецкого офицера, но ему удалось сбежать из тюрьмы вместе со своими сокамерниками разогнув руками решетку. В 1953 году он стал спортивным директором коньячного завода Ricard. Умер от сердечного приступа в 1962 году. Достижения: Олимпийский чемпион 1924 года по тяжелой атлетике (с суммой 322,5 кг., в трех упражнениях и 502,5 кг., в пяти упражнениях). Чемпион Франции по тяжелой атлетике в полутяжелом весе 1923 года. Второе место во Франции в полутяжелом весе в 1924 году. Чемпион Парижа 1923 года (гимназия Бидассоа). Обладатель Золотого автомобильного кубка Монлери 1937 года над Шенаром и Уокером. В том же году он также участвовал в гонке 24 часа Ле-Мана. 111 мировых рекордов по силе (утверждалось в то время), в том числе по со штангой, нестандартными снарядами и гантелями. 56 мировых рекордов в тяжелой атлетике (из одиннадцати движений), с 1920 по 1925 год среди любителей и с 1925 по 1931 год среди профессионалов. Лучшие результаты. Любители: - рывок правой рукой: 101 кг. (1925 г.); - рывок двумя руками: 126,5 кг. (1925 г.); - толчок: 162 кг. (1930 г.). Профессионалы: - рывок правой рукой: 115 кг. (1930 г.); - рывок левой рукой: 100,5 кг. (1929 г.); - рывок двумя руками: 143 кг. (1931 г.); - толчок двумя руками: 182,5 кг (1929). Подготовил Николай Виткевич
1 прочтение · 2 недели назад
Тимофей, 10 лет, первые тренировки. Швунг двух гирь по 10 кг., тяга гири со скосами - 50 кг., тяга Apollon Axle - 35 кг., Русский хаб - 12,5 кг, Русский кирпич - 24 кг.
4 прочтения · 2 недели назад
Начинаем очередной учебно - тренировочный год
Клуб «Добрый Богатырь» начинает 2024 — 2025 учебно - тренировочный год. Научим правильно развивать силу в любом возрасте, приходите к нам на пробную бесплатную тренировку. Направления подготовки: - для девушек и женщин в любом возрасте - KettleBell Workout (Гиревой фитнес), функциональный тренинг, коррекции фигуры и работа со свободными весами; - для подростков 10 - 13 лет - ОФП, развитие двигательных навыков, техника выполнения упражнений, функциональная тренировка; - для юниоров 14 - 17 лет, основы...
2 прочтения · 2 недели назад
Упражнения могут быть более мощными, чем сильнодействующие лекарства
Сравнение данных показывает, что аэробные упражнения более эффективны для смягчения депрессии, стресса и тревожности, чем лекарства или терапия. Но тренировка резистентности также улучшает депрессивные симптомы. А доза упражнений, необходимая для того, чтобы увидеть пользу, невероятно мала. Резистентность (от лат. resistentia — сопротивление, противодействие) — сопротивляемость (устойчивость, невосприимчивость) организма к воздействию различных негативных факторов — инфекций, ядов, загрязнений, паразитов и т...
5 прочтений · 3 недели назад
История одной песни
ВИНА 1962-1963 стихотворение  Жигулин А. В. Среди невзгод судьбы тревожной Уже без боли и тоски Мне вспоминается таежный Поселок странный у реки. Там петухи с зарей не пели, Но по утрам в любые дни Ворота громкие скрипели, На весь поселок тот — одни. В морозной мгле дымили трубы. По рельсу били — на развод, И выходили лесорубы Нечетким строем из ворот. Звучало: «Первая! Вторая!..» Под строгий счет шеренги шли. И сосны, ругань повторяя, В тумане прятались вдали... Немало судеб самых разных Соединил печальный строй...
4 прочтения · 4 недели назад
Тимофей, 10 лет, первые тренировки, гири 8, 32 и 40 кг., гантели 6 кг. Наши ребята любят рассматривать свои старые фото в зале, когда в сравнении с ними видно на сколько занятия спортом их изменили. „Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага.“ — Лао-цзы, книга Дао дэ цзин 千里之行始於足下。 Глава 64, строка 12
1 прочтение · 4 недели назад
Взгляд в Стратегии Взгляд должен быть объёмным и широким. У него двойная функция — «восприятия и осмотра». Воспринимай сильно, смотри не напрягаясь. В Стратегии важно видеть дальние вещи как бы вблизи и близкие — словно издалека. В Стратегии важно чувствовать меч врага, но не отвлекаться его незначительными движениями. (Детали одежды противника или цвет его глаз не имеют никакого значения. А вот целящийся в вас из засады враг — очень даже.). Ты должен постичь это. Взгляд един и для дуэли и для массовой битвы. В стратегии важно уметь смотреть в обе стороны, не двигая глазными яблоками. Ты не сможешь развить эту способность быстро. Изучи то, что сказано здесь; используй боевой взгляд в повседневной жизни и не меняй его, что бы ни случилось. (В массовом сражении вообще нельзя смотреть как-либо иначе. Этот боевой взгляд также имеет поэтичное, но довольно точное описание «смотреть, как на далёкую гору». Опять-таки: постоянно смотреть таким взглядом вполне удобно, особенно на открытой местности.) Миямото Мусаси (яп. 宮本 武蔵, 1584 — 13 июня 1645), также известен как Синмэн Такэдзо, Миямото Бэнносукэ, Синмэн Мусаси-но-Ками Фудзивара-но-Гэнсин, или под своим буддийским именем Нитэн Дораку — японский ронин, считается одним из самых известных фехтовальщиков в истории Японии. Современники дали ему прозвище Кэнсэй (яп. 剣聖, «Святой Меч»). Является основоположником школы Хёхо Нитэн Ити-рю или самурайского искусства боя на двух мечах нито-рю (яп. 二刀流). Школа «Земли и Неба». Успешно использовал технику боя двумя мечами, длинным — катаной и коротким — вакидзаси. Взгляд деревенского кота Малыша, мастера двадцати когтей, специалиста по птицам, мышам, крысам и кротам, в полной мере иллюстрирует "Книгу Пяти Колец".
2 прочтения · 1 месяц назад
В Москве в эти выходные прошли Первые мировые корпоративные игры АРКС&ADCS. 24 страны 24 вида спорта, в том числе гиревой спорт и силовой экстрим более 2 500 спортсменов более 140 организаций В программе игр прошли Scandalist World Strongman Corporate Games 2024. Самые сильные атлеты из восьми стран устроили настоящее шоу стойкости и выносливости. В среднем весе Россию представлял Владлен Валяев из Брянска, который в упорной борьбе завоевал серебро. В состязании гребля в тренажере 500 метров на время, первое место и второй кубок Конюхова в копилке Владлена. Владлен, трехкратный чемпион России среди стронгменов среднего веса, Чемпион мира - 2024 World Strongman Championship в Дубае, Арабские Эмираты, в весовой категории до 95 кг., многократный победитель и призёр международных турниров по гиревому экстриму (подъему тяжелых гирь) на призы компании Уральская гиря , рекордсмен мира WAA , сертифицированный Добрый Богатырь.
1 прочтение · 1 месяц назад
Вчера на тренировке тестировали с Владиславом Леонидовичем Литвинчуком недавно отреставрированные им для коллекции и залитые свинцом Кировские гири. Сохраняем традиции и историю производства гирь в Российской Империи, СССР и России. На одном помосте гири - дети, родители, дедушки и прадедушки отлитые с 1853 по 2024 год. Да и нам с ним на двоих 115 лет, но гирь из рук не выпускаем!