Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
17 часов назад
 • Вы подписаны

Как я накачался дома: без зала, диет и вопреки травмам?!

Многие знают принцип: сначала вы работаете на зачётку, а потом зачётка работает на вас. В жизни это правило работает безотказно. В бодибилдинге точно так же: сначала вы работаете на мышечную память, потом мышечная память работает на вас...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Терять нечего, и ты всё равно потеряешь.

Терять нечего, и ты всё равно потеряешь. Сказал я себе в осознании бренности этого мира. Слёзы потекли по моим щекам, когда я стоял у края этого озарения. Плёнка воспоминаний закрутилась сама собой, словно старая кинолента...