324 подписчика
💠Андрей Галанов «Перезагрузка 24»💠
⠀
@andrey_galanov_
О чем же книга? На самом деле, это больше инструкция с пошаговыми заданиями на 24 часа.
⠀
Главные правила на 24 часа:
Никакого сна
Никакого общения и гаджетов
Никакой обуви
Никаких зеркал
Никакой еды
⠀
Когда я читала эту книгу, так вдохновилась ей, что хотелось быстрее начать эту самую «перезагрузку». Но потом со временем осознала, что не так-то просто найти 24 часа своего времени и провести его наедине с самим собой.
Поэтому для меня самым сложным в книге оказалось найти время.
⠀
Но если вы зашли в тупик, не видите выхода и хотели бы изменить свою жизнь и образ мыслей, подарите себе эти 24 часа и просто выполняйте несложные задания.
⠀
Я уверена, книга даст свои плоды. Инструкция четкие и емкие. Никакой воды в повествовании.
Автор делится своим опытом, поэтому доверие к нему и его методам возникает с первых страниц.
⠀
Книгу советую абсолютно всем, особенно тем, кто сейчас в отпуске или на каникулах и хочет эффективно потратить свои 24 часа👍🏽
⠀
Расскажите, пожалуйста, если будете выполнять «перезагрузку 24» или уже выполнили, какие у вас ощущения и результаты. Очень интересно!
⠀
На сколько процентов вы довольны своей жизнью? Заинтриговались «перезагрузкой 24»? Какие методики и инструменты применяли для улучшения себя и своей жизни? #перезагрузка24 #андрейгаланов
1 минута
14 марта 2022