Продолжаем нашу тему про качественное время бодрствования. И сейчас обсудим пассивное.
⠀
Пассивное ВБ есть двух видов:
⠀
1. Притормаживающее человека после активного ВБ для отдыха, за которым следует активное ВБ
2. Замедляющее человека перед сном
Нам нужно понимать, что пассивное время нам нужно, чтобы организм не ПЕРЕГРЕЛСЯ🤷♀️
⠀
Вот варианты пассивного ВБ:
⁃ Игры с водой
⁃ Рисование
⁃ Игры с песком или крупами
⁃ Легкие массажи
⁃ Прослушивание спокойной негромкой музыки
⁃ Пение
⁃ Лепка
⁃ Игра в парикмахерскую
⁃ Сборка конструктора
⁃ Уход за растениями
⁃ Прослушивание звуков природы
⁃ Сенсорные коробочки
⁃ Игра со светом
⠀
Данные виды деятельности направлены именно на замедление и расслабление организма, и отлично подойдут как игры перед сном!
⠀
⠀⠀А какой деятельности нет в списке, но ее ошибочно все используют, стараясь успокоить кроху?😉
Около минуты
10 марта 2022