16 подписчиков
«Свой» психолог. Инструкция по поиску.
⠀
Найти своего специалиста действительно сложно, но вот как это удалось мне:
⠀
1) Спросите у всех друзей/ знакомых не ходят ли они к психологу.
⠀
2) Таким образом вы найдёте несколько специалистов.
⠀
3) Гуглите каждого отдельно. В первую очередь с какими проблемами он/она работает, мой психолог, например, с психосоматикой и принятием тела. Важно, чтобы способ работы подходил именно вам. Квалификация, образование, сертификаты. Тщательно смотрите фотографии, вам должен быть ПРИЯТЕН человек. Для меня одним из главных плюсов стал возраст, моя психологиня не сильно старше меня (либо очень молодо выглядит))), именно поэтому мне с ней супер комфортно, могу рассказать прямо все.
⠀
4) Выбрав, идите на первый приём. ВАЖНО! Если вам не понравилось, не нужно идти на второй. В принципе с первого сеанса понятно, подходят ли вам методы данного специалиста.
⠀
Очень не советую идти к психологу без рекомендации, скорее всего выбросите деньги на ветер. Но если такая ситуация все же сложилась, отсматривайте все ещё тщательней, обязательно читайте отзывы.
⠀
Кстати, по поводу цены.
Можно найти психолога и бесплатно в центрах поддержки или пойти к новичку. Только, Пожалуйста, будте осторожны, некомпетентный специалист способен усугубить ситуацию.
⠀
Надеюсь, что смогла вам как-то помочь. Всем душевного здоровья, люблю💞
1 минута
7 марта 2022