237 подписчиков
Обхожу кофейни стороной
⠀
Я очень люблю и чай, и кофе. Но, к сожалению, пить их мне пока нельзя. Эти напитки отрицательно воздействуют на мой организм. Более того, запах кофе приравнивается к выпитой чашке – приходится обходить кофейни стороной. Очень надеюсь, что мой организм скоро вернётся в форму, всё поменяется, и я снова смогу наслаждаться напитками!☕
⠀
Раньше каждое утро после стакана воды я выпивал чашку капсульного кофе. Стакан воды нужно ежедневно выпивать после пробуждения, чтобы восстановить водные запасы организма. Так как во время сна мы теряем несколько литров воды в результате дыхания. Отмечу, что на 100 мл кофе из организма выводится 500 мл воды, так что такие напитки организм приравнивает к еде.
⠀
Кофе – сильный стимулятор нервной системы. Нельзя постоянно терзать себя этим напитком, так как это регулярные стрессы для нашего организма. Кофе стимулирует и наш желудок, заставляя работать его неправильно – при переваривании пищи создаётся «белковая перегрузка». Поэтому сразу после пробуждения его лучше не употреблять: вначале лучше выпить стакан воды и позавтракать, а уже после этого насладиться вкусом кофейка.☕
⠀
У меня дома хранится несколько элитных китайских чаёв – могу устроить настоящую чайную церемонию! В Китае сложились традиции по завариванию, целые чайные ритуалы. Настоящий чай заваривается в тёплой воде, а не в холодной или горячей.🍵
⠀
Вы пьете чай или кофе? Что любите больше?😊
1 минута
5 августа 2020