24 подписчика
«У меня на это пять причин»⠀
⠀
Так я назвала свой спонтанный челлендж, в котором принимают участие 70 человек из Москвы, Екатеринбурга, Самары, Дубая, Шарм-эль-Шейха и Барселоны 🌏⠀
⠀
Вместе мы уже девять дней не едим сладкое и мучное, присылаем в группу рецепты интересных блюд и МОТИВИРУЕМ друг друга.⠀
Я мысленно надела нам на шеи медали, азарт зашкаливает, обидно сойти с дистанции! ⠀
⠀
Одни нюхают выпечку, другие боятся «лизнуть» сладкое, чтобы не проштрафиться. Минимум 15 кг мы скинули на всех, дальше - больше! ⠀
⠀
Я сама впервые держу себя в руках и не бросаюсь на запрещенку на второй день, как в других марафонах. Даже мой папа принял участие в челлендже и уже 10 дней пьет чай без сахара. Это как дышать без воздуха 😀 ⠀
⠀
Раньше я бы месяца три взвешивала, организовать такую группу или нет, но тут решила действовать на следующий день после того, как идея пришла в голову.⠀
⠀
А спасибо за это мотивационной литературе и моему коучу, которые единогласно говорят, что действовать надо сейчас. И жить надо СЕЙЧАС, а не потом.⠀
P.S. на фото прощальный круассан.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Около минуты
5 марта 2022