1975 подписчиков
Да поймут меня те, кто с #хатха-йоги резко перешёл в #бикрам
⠀
или
⠀
Мысли человека, впервые побывавшего на бикрам-йоге:
⠀
💭как дышать???
💭как выполнять какие-то асаны в такой жаре?
💭почему не «асаны», а «позы»?
⠀
💭откуда в зале так много людей?
💭что за сет-ап? что устанавливать?
💭как это тренер не будет показывать упражнения???
⠀
🗯в смысле шавасана 10-15 секунд?!
💭в смысле шавасана после каждой позы?
💭почему это не спокойная практика, а настоящий фитнес?
⠀
➕
🗯как не сдохнуть
🗯почему я такая слабая и деревянная
🗯на кой черт я вообще сюда пошла
*цензура не позволит выразить здесь остальные мысли 🤪
⠀
А вообще, я в восторге.
⠀
.
.
.
.
.
#bikramyoga #бикрамйога #йога #bikram #doyoga #meditation #yogapants #бикрамйога_нн #хатхайога #хатха #шавасана #yogaposes
Около минуты
16 марта 2022