1192 подписчика
Я настолько не БЕГУН на сколько мой муж не БАЛЕРУН...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда-то в детстве я спрыгнула с дерева и у меня «вылетела» коленная чашечка, был надрыв связки и несколько недель с лангеткой (гипс).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь мое колено подсказывает мне перемену погоды и геомагнитные бури.
А ещё мне очень сложно долго ездить на механической коробке передач, так как эта нога, как раз, на сцеплении.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот и бегать долго я не могу. Быстрый шаг или эллипсоид.
Но сегодняшняя утренняя пробежка была по душе.
Особенно, когда это делаешь в паре с любимым😍
10-15 минут побегали, потом зарядка и вот настроение на весь день.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Было бы здорово сделать это ежедневной традицией. Но боюсь, что в пасмурный дождливый день, меня не вытащить с таким энтузиазмом😂🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вы как с утренним бегом?! Практиковали когда-нибудь?!
Или как я?! Не любите это дело?!
Около минуты
12 марта 2022