415 подписчиков
Эта фотка сделана два месяца назад и мне казалось,что я делаю невероятные успехи😭⠀
⠀
Что бы вы понимали живот в форме хлебушка у меня всю жизнь 🍞Он выглядит как будто на мой пресс намазали маслица,положили сырочек,колбаску и оставили тухнуть😂⠀
🤩Но именно на этой фотографии,я понимала что под слоем этого всего действительно есть пресс и нужно просто начать больше тренить,меньше есть и поделать какое-нибудь жиросжигающее обёртывание.⠀
⠀
Сейчас я выгляжу как беременный носорог 🦏.Привес ужасный +8 кг.И от всего этого срочно надо избавляться🙅🏽♀️⠀
⠀
На прошлой неделе я начала бегать вместе с #nikerunclub ,а сегодня ещё и сделала упражнения на пресс тоже по системе #nike .⠀
Для меня сложно себя вдохновить на первую неделю,а потом все должно пойти нормально.⠀
Как не опустить руки?Очень скучаю по залу. 🏃♀️ Для меня это было мое место где я одна со своими мыслями и своим телом.А дома,ну дом это все равно дом в котором есть диван и холодильник😭⠀
⠀
В общем пошла есть свой салат 🥗 с креветками и рукколой и планировать тренировки на неделю!⠀
Кто со мной?
#спортдома #спортдомавозможен #тренируемсядома #тренируемсявместе #худею #худеюдома
Около минуты
20 апреля 2020