Я часто слышу от людей фразу «на мне вечно едут, я все должна на себе везти».
⠀
Когда я была маленькая мы жили в центре Москвы, и из окна 12 этажа я наблюдала картину, как мужик регулярно прогуливался по аллее с осликом на верёвочке. И как в фильме про Шурика этот ослик часто упирался ножками, мужик его тянул, толкал сзади, но тот упирался и стоял на месте. Как думаете, если бы мужик сел на ослика, поехал бы он? Конечно нет!
⠀
✅Невозможно ехать на том, кто не везёт!
⠀
1️⃣ Как только вы осознаёте, что это именно ВЫ везёте своих наездников, а не они на вас едут - это станет первым шагом к избавлению от вашего груза.
⠀
2️⃣ Второй шаг - это увидеть, что заставило вас посадить их на себя и позволить ехать. Чтобы вас любили? Чтобы быть хорошей девочкой? Потому что мама так всегда делала или, может, вы решили играть роль жертвы?
⠀
3️⃣ Следующим шагом, проработайте все те убеждения и точки зрения, которые заставили вас играть в эту игру «в наездников».
⠀
Поверьте, это очень простые шаги, но очень эффективные.
⠀
Знакомая история? Поделитесь своими осознаниями. А если вы вдруг чувствуете, что вам сложно самостоятельно разобраться почему вы всё везёте на себе, приглашаю ко мне на сессию. Пришло время остановить эти игры «в наездников» и наслаждаться жизнью.
1 минута
13 сентября 2021