7049 подписчиков
Искривление позвоночника. Виды причины, следствия.
⠀
Искривление позвоночника может быть врождённым или приобретенным. Но, самой главной причиной чаще всего называют неправильную позу, занимаемую при работе за столом/партой или во время ходьбы. И, как понимаете, закладывается это ещё в детстве. 👶Если родители не могут вовремя заметить и справить проблему, то это приводит к:
⠀
🔹Сутулости. Одна из самых первых проблем с позвоночником, проявляющаяся внешне.В дальнейшем может привести к образованию горба.
⠀
🔸Нарушению правильного положения спинного мозга и спинномозговых нервов. Приводит к нарушению функционирования работы большинства внутренних органов. Последствия тяжелые, вплоть до паралича.😱
⠀
🔹Смещению расположения органов брюшной и грудной полости. Вызывает хронические заболевания.
⠀
🔸К отложению солей, защемлению нервов и деформации других позвонков, на которые увеличивается нагрузка.
⠀
Что делать? Лечить! Массажем, плаванием, лечебной гимнастикой и ношением корсета. В запущенных случаях, совместно с неврологом, ортопедом, хирургом и остеопатом.
⠀
Для профилактики:
⠀
✅Всегда следить за своей осанкой.
✅Спать на ортопедическом матрасе или на жесткой поверхности. Лучше всего на спине.
✅Правильно питаться.
Заниматься спортом и гимнастикой для укрепления мышечного корсета.
✅Вовремя обращаться к врачу. На начальной стадии искривление позвоночника вылечить гораздо проще!👍
1 минута
27 июля 2020