Сегодня в зале провела 2 с половиной часа!!!! Я обожаю так заниматься, когда на всё есть время, и никуда не нужно торопиться...Была круговая тренировка на все группы мышц!!! Что я делала я сама толком не помню и не поняла🙈 Было много всего нового! Про фотографии я ваащпэ забыла, вспомнила под конец😂 Кидаю вам фото из последних упражнений - французский жим💪💪💪