1195 подписчиков
Попробуй закрыть глаза и представить это ощущение...⠀
⠀
Когда ты лежишь настолько расслабленный, запах моря, легкое гипнотическое покачивание, волны окутывают твоё тело и ты можешь пролежать так достаточно долго.⠀
⠀
Мне кажется, это был единственный раз, когда я смогла помедитировать хотя бы несколько минут🙌🏻⠀
⠀
На каждом углу слышу как это полезно, но вот не умею отключать голову от 1000-и мыслей. У вас есть секреты? И есть такие же, как я, у которых провал в этом?⠀
Около минуты
12 марта 2022