1028 подписчиков
Всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом. Никогда не была худышкой и сибирские корни дают о себе знать. Какие диеты я только на себе не пробовала..вплоть до сухого голода 🤦🏼♀️ С возрастом я избавилась от этой ужасной зависимости от еды, стала позволять себе есть все без зазрения совести и сразу же перестало всего хотеться. Запрет всегда вызывает еще большее желание 🔥 Поэтому как только я избавилась от психологической зависимости от еды, то сразу же сбросила лишок.
И так, к чему я это все.. ах да, я опять набрала лишние 5 кг‼️
Сижу сейчас в Москве и нарадоваться не могу пустому холодильнику. В поездках, особенно рабочих, тебя закармливают так, как тебе и не снилось. Иногда я пытаюсь пропускать ужины, потому что отдаю себе отчет, что не голодна, но потом ловлю на себе косые взгляды, ведь как так..есть программа, а ты ее не придерживаешься или может тебе не нравится компания! и все в таком духе 😖 Можно пойти на ужин и не есть, подумаете вы.. хрен там ‼️ все будут докапываться, почему ты не ешь, а поварам будет казаться, что они не вкусно приготовили . И так день за днем, поездка за поездкой и ты уже все чаще чувствуешь переедание и забываешь, что такое быть трезвым на 💯 и расслабляешься, пока не увидишь цифру на весах 💥 Короче, теперь мне есть чем заняться, начинаю квест, посмотрим как быстро я приду в былую форму 🧐
1 минута
12 марта 2022