77 подписчиков
.... "плосковальгусные стопы" бывают дополнением к неврологическому диагнозу.
⠀
И порой родители спрашивают на приёме, а нет ли у ребёнка плоскостопия.
⠀
Ортопедом можешь ты не быть, но ОТВЕЧАТЬ ВСЕГДА ОБЯЗАН.
⠀
Стопа- это
26 костей
+24 сустава
+22 мышцы.
⠀
Плоскостопие-уменьшение высоты свода стопы. Понятие "плоско-вальгусная стопа" устарело. ⠀
👣Ригидное плоскостопие: это врожденная, серьезная ортопедическая патология, связанная с нарушением формирования костей и сухожилий стопы. Встречается довольно редко.
⠀
👣Мобильное (гибкое) плоскостопие. С ним рождаются все дети. Малыш начал ходить- начал тренировать свои 22 мышцы стопы.
⠀
И к 5-летнему возрасту приобретается привычный глазу свод.
⠀
Если по каким-либо причинам стопа осталась уплощенной, нагрузка распределяется неравномерно, появляются боли. И с этим-к ортопеду.
⠀
Но всегда лучше профилактировать, чем лечить.
Для адекватной тренировки мышц стопы нужно:
-ходить босиком по неровным поверхностям;
-делать упражнения для стоп.
⠀
Конечно, лучше если неровными поверхностями будут песок, галька, трава🏖️. Но в наших северных широтах мы можем себе позволить только ортопедические коврики.
⠀
Вещь красивая, яркая. Для детей-забава. А если еще верить в аккупунктуру-так вообще лекарство! 🤣
⠀
А как вы профилактируете плоскостопие у детей? Орто-коврики? Путешествия к морю?
1 минута
23 сентября 2019