5014 подписчиков
А у нас,кажется,наконец-то начинается зима.Намело сегодня снежку маленько.Срочно требуется витамины! #ихестьуменя
__
Ловите рецепт витаминной бомбы,которая точно пригодится в холодное время!
__
Понадобится:◆огурец-1 больш.шт.◆редька зелен. или белая-1 шт.◆лук(красн. или бел.)- 1 средн.◆капуста белокочан.-200гр ◆перец болг.-1 шт.◆зелень(укроп и петрушка)◆клюква свежая-по вкусу◆соль-по вкусу◆сахар-0,5 ч.л.◆масло нерафинир.-по вкусу.
__
★На крупной терке натираем огурец.Затем очищаем и натираем редьку.Лук мелко режем или тоже натираем на крупной тёрке(я натираю).★Если на этом этапе слишком много сока-слейте лишнее.★Капусту шинкуем как можно мельче.Зелень режем очень мелко.Перец режем тонкой соломкой или кубиком.Добавляем свежую клюкву.★Солим по вкусу.Добавляем ½ ч.л.сахара.Заправляем нерафинир.маслом.Можно дать постоять хотя бы минут 15.Очень вкусно подавать с гренками, натертыми чесноком.Ангела за трапезой!
__
Обязательно делайте такие витаминные салатики в пост и просто зимой-организм вам скажем #спасибо
__
А вам спасибо за сердечко♥♥♥!
__
#prostopostno_салаты #prostopostno_капуста #витаминныйсалат #зимнийсалат #ппсалат #рецептппсалата #зеленыйсалат #салатсклюквой #рецептысклюквой #веганскийсалат #постныйсалат
1 минута
14 марта 2022