9 подписчиков
⚕Причины появления геморроя после родов заключаются в специфических изменениях, происходящих в организме беременной женщины. Однако, можно предупредить послеродовой геморрой, зачастую осложняющий жизнь кормящих мам, благодаря своевременной профилактике в период беременности.
⠀
Общие правила профилактики:
✔ Благодаря правильной диете добиться регулярного мягкого стула без напряжения пресса, включая в рацион кисломолочные изделия и растительную пищу, богатую клетчаткой.
✔ Соблюдать рекомендованный врачами режим, выполнять специальную гимнастику для беременных.
✔ Наиболее тщательно проводить гигиену после дефекации.
✔Важно выпивать достаточно количество воды, 1,5-2 литра в день. Именно воды, очищенной и некипяченой.
✔ Оградить себя от стрессов.
⠀
Эти правила во многом могут помочь предотвратить, как возникновение самого заболевания, так и не допустить его обострения. #SClassClinic #ЭсКлассКлиник #Волгоград
Около минуты
9 марта 2022