27 подписчиков
Первый вызов который я себе сделал в начале года, связан с «трансформацией тела». Я поставил себе цель скинуть - 15 кг до 15 марта.
Вот что получилось на сегодня!
Точки взвешивания:
1. 1 января - 124,4 кг
2. 5 января - 117,8 кг
3. 10 января - 115,7 кг
4. 12 января - 114,7 кг
5. 16 января 112,8 кг
6. 28 января 111,7 кг
7. 29 января 110,7 кг
Идём к цели уверенно.
Повышаю социальную ответственность ещё на - 10 кг.
Друзья, у кого есть опыт похудения. Поделитесь практическими советами, как продолжать сбрасывать после сброса первых 10 кг? Буду благодарен за любой дельный комментарий с условием, что именно вы сбросили - 15/20/30 кг и прошли этот рубеж успешно.
#мотивация #развитие #нетворкинг #трансформация #sinergy #цель #движение #успех #предпринимательство #бизнес #рост #социальнаяблаготворительность #благотворительность #здоровье #фитнесзебра #зебрафитнес
Около минуты
12 марта 2022