8368 подписчиков
Нет завтра, пока не встало завтрашнее солнце.
Нет вчера, его мы уже прожили, как смогли.
У нас есть только один день жизни, и он всегда — сегодня.
⠀
Мы можем что-то изменить только сейчас. От этого ничего не поменяется в нашем вчерашнем дне, и не стоит оставлять в нем нашу энергию.
⠀
Зато от нашего сегодняшнего выбора на 100% зависит наше завтра. Поэтому, если мы хотим добиться чего-то, начинать нужно прямо сейчас.
⠀
И понимать, что каждым действием, каждым словом, каждой мыслью мы творим наше будущее. И отвечаем за него только мы сами.
⠀
Это и есть осознанность.
⠀
Жить осознанно и не радоваться всему, что тебя окружает, невозможно — мир прекрасен. Дай себе труд увидеть его красоту, он стоит того.
⠀
Замедляйся, фиксируй моменты, чтобы под вечер не думать в недоумении — а что я помню в сегодняшнем дне?
⠀
Принимай все, что происходит, с благодарностью, потому что ничего не случается просто так.
⠀
Зачем тебе эта болезнь? Какая польза от этого страха? Чему тебя учит эта потеря?
Найдешь ответ — станешь сильнее.
⠀
Не бойся ошибок, без них не бывает опыта. Они помогают расти, если, конечно, хватит смелости их признать.
⠀
И это тоже — осознанность.
⠀
Мы живы по-настоящему, только если полностью погружены в “здесь и сейчас”.
И счастье тогда внутри нас в каждую секунду.
⠀
А все, что мы делаем “на автомате”, можно считать просто потерянным временем.
Кто из нас знает, сколько его нам дано?
⠀
Всегда ли ты помнишь об этом?
1 минута
2 июня 2020