Найти в Дзене

Сколько весит муха?


Немного, верно?


Если вы поймаете ее в кулак, поднимете руку кверху и будете держать так некоторое время, будет ли вам сложно?


Вряд ли, вы легко сможете это сделать.


А если вы поднимете руку с мухой, зажатой в кулаке, и простоите так час?


У вас затечет и онемеет рука.


А если вы простоите так целый день?


Скорее всего, вам будет очень плохо и возможно, понадобится чья-то помощь.


А что, разве муха стала тяжелее?


Нет.


Что же нужно сделать, чтобы избавиться от боли?


Вероятно, отпустить муху...


Точно так же дело обстоит и с проблемами в жизни.


Если мы думаем о них несколько минут, все нормально.


Если тратим на них много времени, нам становится больно.


А если совсем не можем отпустить свои неудачи, ошибки и сложные ситуации, мы погружаемся в боль в головой и уже не можем заниматься ничем другим.


Решать проблемы, конечно, надо. Но позволять им определять жизнь?..


Отпускаете своих мух, милые?
Сколько весит муха? Немного, верно? ⠀ Если вы поймаете ее в кулак, поднимете руку кверху и будете держать так некоторое время, будет ли вам сложно? ⠀ Вряд ли, вы легко сможете это сделать.
Около минуты