28 подписчиков
Друзья, первая цель в #ТрансформацииТела достигнута - 18,5 кг.
⠀
Факторы, которые помогли мне достигнуть результата:
1. Практика голодания.
2. Пост Даниила 21 день.
3. Выпивал до 3х литров воды каждый день.
4. Посещение фитнес зала 2/3 раза в неделю. Кардио нагрузки на велодорожки по часу.
5. Использовал продукт @nl_int и @herbalife24
6. Воздерживался от мучного и сладкого.
7. Старался быть в общение с теми, кто разделяет эти цели.
⠀
#мотивация #развитие #нетворкинг #трансформация #sinergy #цель #движение #успех #предпринимательство #бизнес #рост #социальнаяблаготворительность #благотворительность #здоровье #фитнесзебра #зебрафитнес
Около минуты
12 марта 2022