4 подписчика
Found my best medicine 💆🏼♀️ Список занятий, которые меня очень успокаивают и приводят нервы в порядок:
1. Пазлы;
2. Игра на пианино;
3. Чтение. Доказано, что чтение - самый верный способ снизить уровень стресса. Если, конечно, это не чтение учебников к экзамену. 😂 Хотя...
4. Уход за растениями (как там ваша рассада? 😂)
5. Уборка дома;
6. Прогулка с собакой (Феня - лучший антидепрессант, когда не болеет 😅);
7. Прогулка по лесу (с этим стало сложнее в ЦАО).
Какой из пунктов вам тоже актуален? Что ещё добавить?
Около минуты
14 марта 2022