2 подписчика
если про спорт, то мне есть, что сказать:
• во-первых, у @victoriassecret появилась классная спортивная форма из космических материалов (на мне одна из вариаций), а сейчас, кстати, акции крутые проходят: при покупке леггинсов total knockout - любой спортивный бра в подарок, а это плюс! в красивой форме заниматься кайф, а мелочи это очень важно же♥️
• во-вторых, тренировки TRX по-прежнему любовь невероятная в моем @topstretching! походив туда месяца 4 (и нет, не надоело), утверждаю, что если 3 раза в неделю посвящать себя этому делу, есть все шансы лицезреть эффекты грамотные там, где это очень-очень нужно. Про растяжку главное тоже не забывать💪🏻
• в-третьих, конечно же, питание играет ОЧЕНЬ большую роль! с этим у меня косячки, но я верю, что через два месяца подсушусь и буду, как царица. здесь написала - значит сбудется😂💎
• четвертый пункт о йоге - она наркотик тяжелый: просто попробуйте как-нибудь на досуге сходить на аштангу к правильным учителям (важно уметь их находить, это тот еще квест), я вот их нашла в @yogaspacemoscow🙏🏻
• а напоследочек отмечу, что бег в -8 в парке особенное наслаждение, именно наслаждение, а не каторга❄️раньше я всегда боялась и опасалась, а зря! Бодрит круче любого кофе, а сразу после включается настрой праздничный👌🏻
#victoriassecret
1 минута
13 марта 2022