125 подписчиков
Почему Я НЕ ПЬЮ МОЛОКО?🙅🏻♀️
.
1️⃣Коровье молоко содержит два элемента, которые сложно усваиваются:казеин и лактозу.Именно поэтому мы чувствуем тяжесть после очередного стакана молока и т.д.Мне особенно важно это правило с утра,поэтому в свой кофе я стала добавлять растительные аналоги.Раньше я просто не могла завтракать,потому что после я чувствовала ужасную тяжесть.
2️⃣Молоко может содержать гормоны, антибиотики и химикаты.Тут все понятно,кто захочет вливать в себя такое.Ну и чистую кожу никто не отменял 😉Это тоже один из приятных бонусов,когда ты перестаёшь употреблять молочные продукты.
.
Что сейчас выбираю я - это ореховое молоко.🌰Например, миндальное, кокосовое и т.д.Если Вы любите съедать йогурт с утра,то тоже можете найти подобный аналог .
А как Вы относитесь к молочным продуктам?🥛
Около минуты
13 марта 2022