1192 подписчика
Я жирею ....⠀
⠀
Тело очень скучает по тренировкам, меня ломает...⠀
На весах помимо 500 гр новых красивых форм, ещё 1000 гр не самых красивых 😂😂⠀
Замечаю, что снова стала «мягкотелой» и перестаю «чувствовать» мышцы.⠀
Поэтому снова составила программу ухода, и оставшиеся 2 месяца буду работать над тонусом кожи и ее упругостью.⠀
⠀
Программу вы все уже наверняка знаете: пилинги, массаж ручной, сухой массаж, обертывания, питание, антицеллюлитное масло...⠀
А уже после входить заново в тренировочный режим.⠀
Пока у меня ощущения, что я больше никогда в жизни не смогу отжаться или подтянуться, хотя если честно, я и до этого не очень умела делать подобные упражнения😂😂😂⠀
На пару раз хватало🙈⠀
А теперь и подавно.⠀
Кто тут у меня после таких же вмешательств? Поделитесь, смогли на 100% вернуться в прежний спортивный режим и делать упражнения как раньше?!⠀
⠀
Цель — к новому году надеть красивое платье - комбинацию😍 а может что-то ещё интереснее😂 пока не придумала🙈
Около минуты
12 марта 2022