1195 подписчиков
ЧТО Я ЕМ НА МАРАФОНЕ?!
Честно? Мы не даём запреты ни на что, кроме сахара сыпучего и то, куда он входит, но даём советы, корректируем, говорим, как было бы совсем круто!
Фрукты тоже девочки кушают и сухофрукты и результаты за неделю нас вчера поразили их😍
Мы, конечно, даём ещё и другие разные задания, но прям гордость за них берет🙌🏻
Я ем чаще всего:
Каша
Омлет
Яйца
Рыба/курица
Салаты
Овощи
Сырники
Орехи
Яблоки
Банан
Хлебцы
Сыр
Если ломает (хотя такое было 1 раз) и хочется сладенького, то спасает ложка мёда, финик, банан!
Это сладкая БОМБА!
Это сейчас для меня так сладко, что попа слипается😂😂😂
Девочки, кто с нами, делитесь своими впечатлениями по #марафон_бежкоананаска
#худею_с_бежко #mariya_bezhko
Около минуты
12 марта 2022