17 подписчиков
Татуировки и спорт
Можно ли их совмещать? ☺
Давайте разбираться)
- до сеанса спорт исключать не обязательно, на татуировке это никак не скажется
- а вот после сеанса активные физические нагрузки нужно исключить на 5-7 дней
Это связано с повышением артериального давления и потовыделением
При повышении давления в первые дни после сеанса из татуировки может выделяться больше сукровицы с излишками краски
То есть количество пигмента, оставшееся в коже будет меньше, чем планировалось
Потовыделение будет раздражать свежую татуировку, вызывая зуд
И не стоит забывать о возможном механическом повреждении татуировки, если , к примеру, ее натрет одежда во время занятий
Поэтому для качественного заживления тату нужно исключить активный спорт после сеанса
Можно оставить более спокойные занятия: йогу, растяжку или пилатес. Те занятия, после которых у вас нет повышения давления и испарины
Если вам сложно отказаться от спорта на неделю, то взвесьте все за и против.
Что лучше, сделать перерыв между тренировками и потом любоваться качественной татуировкой
Или забить на все рекомендации и удивляться, почему татуировка плохо зажила
Выбор за вами 🖤
Мастер @valentin.palundra
Около минуты
15 августа 2021