6 подписчиков
Начало поста в предыдущем 🤗
⠀
Идём дальше. Духовная утечка. Чем больше движущей активности, тем выше уровень энергии. Вы скажите, так тренировки же ... Нет. Это однобоко. Духовная энергия должна идти с разных сторон. Однобокость, не расширение своих границ, ведёт к лишению внутренней мотивации и обедняют эмоциональную сферу. Всю. Вот вам и настроение. Чем меньше в жизни событий, тем больше шансов утечки энергии. Вы замечали, что когда человек в движении, как сороконожка, у него делается миллион дел, он как заводной. Устаёт, спит как убитый, а на утро снова полный энергии.
⠀
Кино, театры, выставки, парки, путешествия, просто прогулки, общение с живыми друзьями, а не по вотсапу, спортивные мероприятия и тд. - это то, что будет поднимать энергию вашего ребёнка. Если это даже и час в день.
⠀
Восстановление и сон, а не загнанность и упреки.
⠀
Улыбки и добрые слова.
⠀
Повышаем любознательность, стремление к обучению, интерес к жизни.
⠀
Не даём пустоте разрастись и латаем потихоньку дырочки, через которые внутренняя энергия даёт дёру, а вместе с ней линяет от хозяйки настроение, с чего и начался наш разговор. Все серьезно на самом деле. Не отмахнешься. А если не обращать внимание, проблема плохого настроения перерастёт в апатию, депрессию. И тут уже самим трудно будет латать, заплаток может не хватить 😢
⠀
#двигайсясверой
1 минута
12 марта 2022