2948 подписчиков
про мою продуктивность
моя продуктивность раньше напряму зависела от вдохновения. в какой-то момент я поняла, что те результаты и цели, к которым я стремлюсь, не могут быть осуществимы без дисциплины и регулярной работы. тут я в лучших традициях продуктивных блогеров решила попробовать ввести полезные привычки в свою жизнь. *но не уверена, что у меня
сразу получится* моя работа над дисциплиной, вероятно, будет долгой.
с каких привычек я решила начать?
• регулярный спорт (по себе могу сказать, что это не только влияет на тело, но и на мыслительный процесс)
• составлять с вечера план по контенту и основные задачи
• не переносить эти самые задачи, если мне просто лень делать сегодня
• увеличить потребление воды
• не есть фаст-фуд, вредные снеки и десерты на постоянной основе
• каждый день работать над контентом 2 своих соц. сетей из 3
кстати, если вы уже работали над привитием полезных привычек, то с чего начинали?
я решила попробовать вести трекер привычек. в строись сейчас выложу те, что мне понравились
Около минуты
17 апреля 2021