5 подписчиков
ИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ🥕🥦✌🏻 Мне было 12...
Я весил где-то 65 при росте 155 и не подозревал, что мне все врут о моем физическом состоянии.
МНЕ ЭТО СКАЗАЛИ ВРАЧИ👨🏻⚕️👩🏼⚕️ Зимой 2016 я проходил диспансеризацию в больнице, чтобы продолжить заниматься теннисом. У меня все в норме и вот на радостях,что сейчас после тяжелого дня я с мамой поеду в Макдональдс захожу к последнему врачу «диетологу»
Это была точка невозврата.🍔🥙 Врач была крайне жесткая, она в жестокой форме рассказала о реалиях, за что благодарен по сей день. После того дня я перестал ходить после занятий в любимое кафе с пончиками, перестал пить газировку, и тд. Но к этому меня подтолкнула не она, а пришёл я сам.
Я СОРВАЛСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ДИСПАНСЕРА🌭🍔 Я помню свои слёзы, я помню как я заедал эту всю боль. Но прошло несколько недель и я всё-таки взял себя в руки!
Я надолго забыл о вредной еде. Моими лучшими друзьями стали овощи и фрукты, а также водичка и я усерднее стал заниматься спортом+рост. Сейчас я вешу 55кг при росте 174, что на самом деле мало.
Иногда лучше, чтобы сам человек пришёл к чему-то, а не подтолкнули другие. Главное, чтобы это было ваше решение, а не чьё-либо. Ведь пухлым быть не плохо, все любили трогать мои щеки❤️
1 минута
12 марта 2022