6 подписчиков
Доброе утро!) Две недели назад в это время я только домой приходил)
🔹
Решил поменять полностью режим. Ложусь до 23 часов. Просыпаюсь в 6 утра. +3 раза в неделю зал стабильно. Уже в таком режиме неделя прошла, энергии намного больше в течении дня. Посоветовали прочитать книгу «Магия утра» Хэла Элрода.
🔹
Кто нибудь читал ? Что скажете ?
Около минуты
13 марта 2022