257 подписчиков
Зачем заниматься йогой?
Каждый найдёт свои причины. И это кайф. Расскажу, о чем задумался я на практике и почему решил, что обязательно включу йогу в свой график.
ЙОГА УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Благодаря регулярным практикам мы укрепляем своё тело, иммунитет и ментальное здоровье. Следовательно тратим меньше денег на походы по врачам, время на болезни и длительные восстановления. Да здесь мы тратим другой свой ресурс. Время и силу воли. Или даже нет. Мы развиваем силу воли. Но это тоже ресурс, который ограничен. А я тот ещё лентяй.
Я знаком с @mariashalimova больше двух лет и все никак не мог дойти к ней на практики. Потому что не мог рано вставать на майсоры🙈 и вот ещё одна причина заняться йогой. Выстроить наконец-то режим дня. Хоть и с моей деятельностью это безумно сложно. Но теперь у меня есть ещё один стимул это сделать. Вообщем одно цепляется за другое. Но картина, которую я вижу из всех этих кусочков. Меня очень мотивирует и вдохновляет 💗
Около минуты
11 марта 2022
459 читали