за вчерашний день я, пожалуй, нарушила, только одно свое правило: отложить телефон за час до сна. все потому что друзья добавили меня в чат, где признались, что поддерживают и присоединяются к нашему (теперь я уже могу так говорить) полезному движению. спасибо всем, кто поддержал меня, вы не представляете, как это приятно! чтобы облегчить жизнь - коллективно ввели новый хештег #DAYSTOGOBETTER. у меня их 40, у кого-то меньше. кто-то, может, больше возьмет ) в разговоре с @slavagee пришли к выводу, что главная задача - заместить вредные привычки полезными. вместо вотсапа - звонки, вместо сериалов - книги, вместо конфеты - яблоко. никаких диет, философских размышлений и околорелигиозного фанатизма. просто будем лучше :) DAY 2