18,5 тыс подписчиков
Осень – сезон инжира. Ниже его полезные свойства:
✔ Инжир утоляет чувство голода. Актуальный для нас факт)) Можешь перекусывать им на ланче. Но имей ввиду, на 100 грамм в свежем фрукте 74 кКал, а в сушеном – 257.
✔ Большое содержание калия благотворно влияет на нервную систему. Как видишь, не только шоколад.
✔ Смесь меда, инжира и лимона – настоящая витаминная «бомба». Успевай запастись на осень.
#ЗолотоеЯблоко
Около минуты
13 марта 2022